孩子吃得多、吃得好,就一定长得高吗?中山大学附属第一医院儿科权威告诉你,答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物,不但不长个,还会伤身!孩子长高一定要避免的三种食物是什么,关注微信公众号 39健康网 (长按可复制),回复 长高 查询结果。
生长痛是指儿童在夜间或小睡时疼醒,但又没有任何骨骼和肌肉的异常表现。多发生在膝关节、小腿前侧、大腿和髋关节等部位,生长痛多是下肢肌肉和肌肉酸胀疼痛,或是关节疼痛,属于儿童生长发育的一种生理现象,无需过度紧张。
一、疼痛部位:
生长痛是指儿童在夜间睡眠时,或小腿前侧、大腿和髋关节等部位出现疼痛,但又没有任何骨骼和肌肉的异常表现。
二、疼痛原因:
1、生长痛:多是由于儿童生长过快,骨骼、肌肉、筋膜生长发育不协调,从而引起疼痛,疼痛部位多位于膝关节、小腿前侧、大腿和髋关节等部位;
2、关节炎:多是由于儿童出现了膝关节损伤、胫骨结节骨骺炎、髋关节炎等关节炎症,表现为关节疼痛、肿胀、功能受限等;
3、肌肉和肌腱损伤:多是由于儿童在运动前没有做好热身,导致肌肉和肌腱没有充分伸展开,在运动过程中出现了肌肉、肌腱拉伤,表现为肌肉和肌腱处的疼痛;
4、骨骼病变:多是由于儿童出现了膝关节、小腿前侧骨骺损伤,或关节软骨炎等骨骼病变,引起了疼痛。
除此之外,儿童长期缺乏钙、维生素D,会影响骨骼生长发育,出现生长痛。当儿童出现生长痛时,应当做好腿部保暖,调整膳食结构,补充营养。如果腿部疼痛比较严重,无法忍受,建议及时就医,在医生指导下口服或外用止痛药物治疗。
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