孩子吃得多、吃得好，就一定长得高吗？中山大学附属第一医院儿科权威告诉你，答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物，不但不长个，还会伤身！孩子长高一定要避免的三种食物是什么，关注微信公众号 39健康网 (长按可复制)，回复 长高 查询结果。
身高-1SD是指低于同龄人的平均数值1个标准差，即比正常人矮1个标准的遗传差距。临床上常用身高作为衡量人体发育状况的一项重要指标，而身高又受多种因素的影响，如营养、睡眠等。
如果父母双方身材都比较矮小，则子女出现偏矮的可能性较大；反之，若父母一方或双方身材高大，则子女出现偏高的可能性也比较大。另外，如果存在缺乏维生素D、甲状腺功能减退症等情况时，也可能会影响身高的增长，导致生长速度变慢，甚至停滞不前的情况发生。
因此，在日常生活中应保证营养物质摄入均衡，避免挑食和偏食的现象，并且要适当增加户外运动的时间，以促进机体对钙质的吸收利用，有利于骨骼的健康生长。此外，还要注意保持充足的睡眠时间，因为睡眠不足可能会导致生长激素分泌减少，从而影响身体长高。
按疾病找