孩子吃得多、吃得好,就一定长得高吗?中山大学附属第一医院儿科权威告诉你,答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物,不但不长个,还会伤身!孩子长高一定要避免的三种食物是什么,关注微信公众号 39健康网 (长按可复制),回复 长高 查询结果。
宝宝消化不良时,可以将焦米汤做成焦糊状,同时要注意宝宝的进食量,避免一次性进食过多。可在进食后半小时左右,让宝宝适当喝一些温开水,有利于促进胃肠道蠕动。焦米汤中主要含有焦山楂、焦麦芽、焦薏米等成分,可以起到开胃、助消化、健脾胃的作用。
1、焦山楂:焦山楂中含有大量的维生素C、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷等营养物质,可以起到开胃、助消化的作用。宝宝出现消化不良时,将焦米汤做成焦糊状给宝宝饮用,可以缓解消化不良的症状;
2、焦麦芽:焦麦芽中含有丰富的维生素B1、维生素B2、膳食纤维等营养物质,具有促进胃肠蠕动、健脾开胃、清热去火的作用,可以缓解宝宝消化不良引起的腹胀、食欲不振等症状;
3、焦薏米:薏米是一种常见的粗粮,其中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B2等营养物质,可以起到促进新陈代谢和调节胃肠道功能的作用。宝宝出现消化不良时,将薏米做成焦糊状给宝宝饮用,可以缓解消化不良的症状;
4、其他:除上述几种食物外,还可以将小米碾碎后与大枣一起煮成焦米汤,也可以在给宝宝喝的时候加入一些鸡蛋,营养更加丰富。
宝宝出现消化不良时,除了可以吃焦米汤外,还可以吃一些清淡、易消化的食物,比如小米粥、面片汤等。同时应注意给宝宝保暖,避免因着凉而加重不适症状。如果宝宝消化不良的症状比较严重,应及时到医院就诊,必要时可遵医嘱服用健胃消食片等药物进行治疗。
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