孩子吃得多、吃得好,就一定长得高吗?中山大学附属第一医院儿科权威告诉你,答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物,不但不长个,还会伤身!孩子长高一定要避免的三种食物是什么,关注微信公众号 39健康网 (长按可复制),回复 长高 查询结果。
小儿肥胖可以通过饮食疗法、运动疗法、行为疗法、药物治疗和代谢手术等方法进行治疗。
1.饮食疗法
饮食疗法通过调整食物摄入量和营养成分来实现减重目的,如减少高热量、高脂肪食物的摄入。适用于食欲控制力较弱且无法有效节食的小儿肥胖患者。
2.运动疗法
运动疗法旨在提高能量消耗,促进脂肪燃烧,可通过增加日常体力活动来达到减肥效果。此方法适合那些喜欢静坐不动导致脂肪囤积引起的小儿肥胖患儿。
3.行为疗法
行为疗法侧重于改变孩子的饮食习惯和生活方式,包括家庭支持、认知重构等非药物干预手段。对于存在不良生活习惯导致的小儿肥胖有较好的改善作用。
4.药物治疗
药物治疗可调节食欲中枢功能,减少食物摄入量;同时也可以影响机体的能量代谢过程,增加能量消耗。当饮食和运动控制无效时,可以考虑使用药物治疗。
5.代谢手术
代谢手术是通过减少胃容量或限制小肠对营养物质的吸收来降低体重的一种外科手术。该手术主要用于BMI大于35的严重肥胖症患者。
家长应注意监测孩子的生长发育情况,定期带孩子到医院进行身高、体重测量及必要的生化检查。若发现孩子在减脂过程中出现生长迟缓或其他健康问题,应及时就医咨询专业医生的意见。
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