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小孩长期缺锌会导致生长发育迟缓、免疫力下降、智力发育受阻、皮肤炎症、味觉障碍等。
1.生长发育迟缓
锌是人体必需微量元素之一,参与多种酶和蛋白质合成,对机体新陈代谢、细胞分裂有重要作用。缺乏时会导致儿童体格增长缓慢,身高低于同年龄、同性别正常健康儿童平均身高两个标准差以上。
2.免疫力下降
锌可以促进免疫球蛋白及其他抗体的合成,提高机体抵抗力。锌缺乏可能导致机体免疫功能受损,易感染各种疾病。
3.智力发育受阻
锌具有促进核酸和蛋白质生物合成的作用,而核酸和蛋白质是构成大脑的重要成分。锌缺乏可能影响神经系统的发育和功能。导致认知能力下降、学习记忆障碍等,严重者可出现侏儒症。
4.皮肤炎症
锌有助于维持皮肤屏障功能和角质形成细胞分化,缺乏锌可能导致皮肤脆弱,容易受到细菌或真菌侵袭。可能出现干燥、瘙痒、红斑等症状,进一步发展为湿疹或其他皮肤病。
5.味觉障碍
锌是构成味蕾中味觉受体蛋白的重要组成部分,锌缺乏会影响口腔中的味觉感受器的功能。导致食欲减退、偏食等问题,进而引起营养不良。
锌对于儿童的生长发育至关重要,建议定期进行血液锌浓度检测以确保其充足。若确诊缺锌,可在医生指导下使用补锌制剂如赖氨葡锌颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液等来补充。
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