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孩子吃得多、吃得好，就一定长得高吗？中山大学附属第一医院儿科权威告诉你，答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物，不但不长个，还会伤身！孩子长高一定要避免的三种食物是什么，关注微信公众号 39健康网 (长按可复制)，回复 长高 查询结果。
孩子晚上关灯后害怕可能是夜间恐惧症、幽闭恐惧症、焦虑症、抑郁症、脑功能障碍等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.夜间恐惧症
夜间恐惧症是一种常见的儿童心理问题，通常由遗传、环境因素等引起。当孩子处于黑暗中时，大脑中的杏仁核会过度激活，导致肾上腺素和皮质醇水平升高，进而产生害怕的感觉。认知行为疗法可以帮助孩子识别并改变不良思维模式，减少对黑暗的恐惧感。
2.幽闭恐惧症
幽闭恐惧症是由于个体对于封闭空间感到极度不适而产生的心理反应，可能受到遗传影响。这种恐惧源于个体对于无法逃脱或控制紧急情况的预期，因此会产生害怕的情绪。系统脱敏法可以逐步暴露孩子于密闭空间，帮助其逐渐适应并克服恐惧感。
3.焦虑症
焦虑症多是由遗传、神经递质失衡等原因引起的，会导致患者出现持续的担忧和紧张情绪，包括对夜晚的担忧。抗焦虑药物如舍曲林可用于减轻患者的焦虑症状。
4.抑郁症
抑郁症的发生原因复杂多样，涉及生物、心理和社会因素，可能导致睡眠障碍，进而加剧晚间恐惧。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可改善抑郁症状，缓解晚间恐惧。
5.脑功能障碍
脑功能障碍是指大脑结构或功能异常，可能会干扰情绪调节和应对压力的能力，从而增加对夜晚的恐惧感。经颅磁刺激通过外部磁场作用于大脑特定区域来调节神经活动，可能有助于改善相关症状。
建议定期带孩子进行心理咨询以评估和管理这些心理问题，必要时可在医生指导下使用苯二氮卓类药物辅助治疗，如地西泮片、氯硝西泮片等。
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