孩子吃得多、吃得好,就一定长得高吗?中山大学附属第一医院儿科权威告诉你,答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物,不但不长个,还会伤身!孩子长高一定要避免的三种食物是什么,关注微信公众号 39健康网 (长按可复制),回复 长高 查询结果。
晚上,如果宝宝睡不着,爸爸妈妈要给宝宝唱一些摇篮曲,让宝宝安然入睡。有一些宝宝睡觉很不老实,总是喜欢踢被子,其实这样子不好。那样很容易引起感冒,发烧。儿童成长发育时期,如果有过度活动在晚上睡觉前,或者孩子内热过大,和睡前吃太多则会引起胃负担过重,甚至说晚上盖太厚的被子,睡觉不舒服等等会导致孩子踢被子。那宝宝蹬被子怎么办?
1、使用睡袋 。许多父母给宝贝准备了睡袋,这样就不容易被蹬掉。但一定要买专为夜间睡觉设计的睡袋,要没有袖子、不带帽子,胳膊和脖子都尺寸合适,这样你的宝贝才不会滑进睡袋里面。 最好选择较薄的睡袋,以免宝贝过热。 要是宝贝穿着背心和短裤,只套上睡袋就行了。你可以通过摸他的肚子检查他的体温,别摸宝贝的手和脚,因为手脚发凉是很正常的。如果宝贝的肚子是凉的,你就该给他盖一条薄被。
2、盖轻而暖的被子。太热是宝贝踢被子的主要原因,应根据季节变化来选择薄厚适宜的被子,要观察宝贝是怕热还是怕寒,以此来决定被子的薄厚。被子尽量要轻柔、宽松。有时你可能也觉得宝贝盖得太厚了,需要减轻一点,但真做起来却又会情不自禁地给宝贝多盖一些,所以你首先要战胜自己。
3、睡前不能吃太饱。宝宝晚饭吃太饱,易导致消化不良,肠胃不舒适,导致宝宝睡不踏实,翻来覆去中就把被子蹬下去了。
4、睡前不能太兴奋。宝宝睡前玩了很激烈的游戏,导致大脑处于兴奋状态,难以进入安静状态。等他安静下来睡着了,被子也被蹬掉无数次了。
5、佝偻病。孩子患佝偻病时,体内钙质缺乏,容易导致神经兴奋,会出现频繁夜惊、睡觉不踏实的情况。如果孩子有睡觉后大量出汗、常常夜惊或夜哭等情况,就要考虑是否为佝偻病引起。
6、睡眠环境及习惯差。如果睡眠环境较差,比如灯光太亮、太吵、室内温度过高,孩子睡不踏实,就会容易蹬被子。有些宝宝睡眠习惯差,比如喜欢把头埋在被子里,呼吸不到足够的氧气,也就踢被子。
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