孩子吃得多、吃得好,就一定长得高吗?中山大学附属第一医院儿科权威告诉你,答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物,不但不长个,还会伤身!孩子长高一定要避免的三种食物是什么,关注微信公众号 39健康网 (长按可复制),回复 长高 查询结果。
吃早饭的时候,不是教育孩子普遍哲学、道德原则,或者礼貌举止的好时机。对父母来说,这时只适宜给孩子准备有营养的食物,帮助他们准时出发去上学。
通常来说,早餐是一天中比较困难的时刻。很多时候,父母或者孩子都睡眼惺忪的,情绪也不好,争论很容易就演变成训斥和责备,就像下面这个例子:
黛比(在冰箱里乱翻,一样东西一样东西地乱丢):早饭吃什么?这个房子里从来没有什么东西可吃的,你从来不给我买任何我喜欢吃的东西!
妈妈(很不高兴,辩解):你说我从来不给你买你喜欢吃的东西,你什么意思?你喜欢吃的东西我都给你买了,是你自己不知道该吃什么。现在我要你坐下来吃你面前的东西,然后去上学!
黛比的行为让她的妈妈很生气,她用让女儿更生气的方法回敬了女儿,两个人去上班、上学时的情绪都很糟。
不要让孩子决定父母的回答或者情绪,这一点很重要。黛比的妈妈可以不反击,她可以承认女儿的抱怨,维持一个愉快的早晨。
妈妈:今天早上,你好像找不到你喜欢吃的东西。
黛比:没有,没有我喜欢吃的东西,我也不是很饿,就吃一根香蕉好了。
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