孩子吃得多、吃得好，就一定长得高吗？中山大学附属第一医院儿科权威告诉你，答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物，不但不长个，还会伤身！孩子长高一定要避免的三种食物是什么，关注微信公众号 39健康网 (长按可复制)，回复 长高 查询结果。
1．生长发育的概念 生长(growth)表示形体的增长，是人体量的增加或改变。体格生长的指标一般有：体重、身高、头围、胸围、骨骼牙齿的生长等。发育(development)表示人体功能及技巧的演变，是人体质的改变。包括心智、情绪、感情、能力等诸多方面的改变。成熟(maturation)是指人类在能力上的增进或老化过程。包括生理、心理、社会文化等方面。
2．影响生长发育的因素
遗传：父母双方的遗传因素对儿童的生长发育有一定的影响。这种影响不仅表现在身高、体重及肤色等生理方面，而且也可能表现在性格、能力等方面。
生活环境：良好的生活环境、卫生条件及教育，有利于儿童的成长发育，对儿童身体的生长、性格及良好品德的形成、心理的健康发展、情绪的稳定及智能的发展都有一定的促进作用。
性别：性别不仅对儿童的体格发育及体形有一定的影响，而且对儿童心理及社会文化发育也有一定的影响。
内分泌因素：对体格的发育有调节作用，特别是脑垂体、甲状腺及性腺等腺体组织。
营养及孕母状况：充足而合理的营养是儿童成长发育的基础。反之，如果营养不合理，则会影响小儿的生长发育。同时孕母的营养状况及孕期的某些因素也会影响胎儿的发育。
健康状况：一个人的健康状况，不仅会影响他的体格发育，而且会不同程度影响他的心理及智力的发育，疾病、创伤等因素均会影响儿童的生长发育。
社会文化因素：社会文化因素对儿童的心理、情绪、人生观念的形成等均有一定程度的影响。
关键期：儿童的生长发育有一定的关键期。如果错过了关键期，则会影响生长发育。如人的生活态度、行为及人格基础发展的关键期是婴幼儿期。
季节：春夏儿童的生长发育速度快，而秋冬季节儿童的生长发育速度慢或停滞不前。
自我因素：人的自我意识的形成一般是在两岁左右，而其独立的行为也在这时开始出现。加上以后日渐强烈的喜、恶习惯，使个人有能力去选择自己的生活方式，从而不同程度的影响个人的心身发育。
（实习编辑：黄秀杰）
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