气温回暖，谨防感冒！小孩经常感冒怎么办？
2019-04-09 14:13:0039健康网
孩子吃得多、吃得好，就一定长得高吗？中山大学附属第一医院儿科权威告诉你，答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物，不但不长个，还会伤身！孩子长高一定要避免的三种食物是什么，关注微信公众号 39健康网 (长按可复制)，回复 长高 查询结果。
(2)平时要多多锻炼
感冒几乎成了孩子的“老朋友”？毫无疑问孩子感冒与体质虚弱大有关系，而体质虚弱又与免疫力低下脱不开干系。想要提高孩子的免疫力，那么在日常生活中一定要注意监督开始多多锻炼身体！家长应带头“行动”起来，主动带孩子参加户外活动，哪怕是简单的饭后散步、踢球等，都是好的锻炼方式。
(3)均衡的饮食调理
孩子如果营养不良也会导致身体抵抗力下降，因此在面对小孩经常感冒这个问上，做到均衡饮食需要家长多花心思在孩子的一日三餐上。家长应尽量多为孩子烹饪营养丰富的食谱，而少让孩子吃“垃圾食品”，尤其是像炸鸡、薯片一类食物更应该少吃，注意均衡的饮食摄入，身体摄入了充分的营养方可筑起免疫“城墙”。
“养儿一百岁常忧九十九”，小孩经常感冒对于家长来说是非常头痛的问题。身为家长在关注孩子身体健康之余，悉心照料更是能帮助孩子抵御病菌！孩子感冒，就让自己的孩子在诊治调理中恢复身体健康，健康快乐长大。
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