孩子吃得多、吃得好，就一定长得高吗？中山大学附属第一医院儿科权威告诉你，答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物，不但不长个，还会伤身！孩子长高一定要避免的三种食物是什么，关注微信公众号 39健康网 (长按可复制)，回复 长高 查询结果。
4个月的宝宝仅靠母乳喂养的话，是无法满足生长需要的营养了。特别是宝宝需要的钙和维生素。所以，这个时候可以适当给宝宝吃一些容易消化吸收的辅食。适合四个月宝宝的辅食主要有下面几种。
蛋黄
宝宝大脑、骨骼、肌肉和神经细胞的生长发育离不开蛋黄。宝妈们可以把煮熟的鸡蛋，将蛋黄取出来，放在一个小勺中挤压成泥状，就可以给宝宝吃了。再一开始吃的时候，不宜多吃，每天可以喂半半只，逐渐再根据宝宝的吸收，每天再慢慢增加到一个。
菜泥
蔬菜一定要新鲜，而且最好使用绿叶的蔬菜。买回来之后先把菜筋摘掉，和菜汁加入一些植物油和食盐煮熟后就会成菜泥了，就可以给宝宝吃了。
鱼泥
鱼要选用鲤鱼，无皮无骨才适合宝宝吃。在鱼肉中加入一些植物油和食盐煮熟后捣碎，就可以喂宝宝吃了。因为鱼类富含了蛋白质、钙、磷和铁元素，宝宝吃后比较容易消化。
肉末、猪肝
用一些新鲜的瘦肉，切碎之后加入一些盐，可以蒸也可以炒，宝妈可以隔3—5天给宝宝做一次。因为瘦肉中富含动物蛋白质，但是脂肪含量又比较少，宝宝吃后容易吸收。买好一些新鲜的猪肝或鸡肝，洗干净后切开，然后放到粥里煮熟后就可以喂给宝宝吃了。
胡萝卜汤
新鲜的胡萝卜切块,在锅内煮烂，捞出把它们都从块状挤压成糊状，然后放回汤中继续煮沸，加入一些白糖调味。宝妈们可以每隔几天就给宝宝做一次胡萝卜汤。胡萝卜含有丰富的氨基酸和维生素A，有益于宝宝的骨骼、神经细胞和血红细胞。
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