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如何解决新生儿白天不睡觉的问题

2015-08-06 00:30:5939健康网

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  新生儿除了吃奶之外,剩下的时间都应该是在睡觉。但是,很多妈妈会发现,新生儿白天不睡觉,这让他们很苦恼。如果宝宝睡眠不足,就会影响食欲、容易发脾气。因此,充足的睡眠对新生的健康发育很重要。那么,新生儿白天不睡觉怎么办?接下来,就教妈妈们几个方法,让宝宝白天也能安然入睡。

  新生儿白天不睡觉最重要的就是家长要帮宝宝养成白天睡觉的习惯。培养宝宝的睡觉时间规律可以让他知道哪个时间应该要干什么。不仅可以帮助新生儿在白天睡个好觉,而且还有助于妈妈可以知道宝宝一天里通常的状况,什么时候累、饿或者想玩了都可以掌握。这样就不用死死盯着宝宝。不过,一定要注意每一天在几乎相同的时间反复做同一件事情事情,才能让宝宝形成一定的生活规律。

  新生儿白天不睡觉怎么办?其实每一个新生儿都是认识环境的。让他一直睡在同一个地方,一段时间后,再把他放在这个地方,他就会知道是要睡觉的。所以,各位妈妈们白天让宝宝睡觉时,也可以把他们放在平时晚上睡觉的地方,孩子就可以把睡觉和特定的地方关联起来。如果是在室外,在路上,也可以让宝宝在婴儿车里小睡一会。但是,还是应该尽量让宝宝在相同的地方睡觉。

  新生儿白天不睡觉怎么办?其实宝宝不论是白天还是在晚上,睡觉前都会出现类似的事情。所以,在宝宝看来,白天睡觉其实和晚上睡觉,感觉并没有什么不同。新生儿白天在小睡之前,妈妈可以给宝宝一起度过一段安静的时间,可以把房间的窗帘拉上,讲一个故事或唱一首柔的小曲给宝宝听。这样做了呀强化宝宝的夜晚意识,告诉宝宝已经到晚上了,该睡觉了。不管是白天还是晚上,新生儿不睡觉的话,都可以使用这个方法来哄他睡觉。

  新生儿白天不睡觉会影响到宝宝正常的生长发育。因此,各位宝妈一定不能不管不顾,随便宝宝一直玩不睡觉。而是要学会营造安静舒适的环境在适当的时候让让孩子安然入睡。

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