3C当保母！儿童勤按5耳位保视力
孩子吃得多、吃得好，就一定长得高吗？中山大学附属第一医院儿科权威告诉你，答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物，不但不长个，还会伤身！孩子长高一定要避免的三种食物是什么，关注微信公众号 39健康网 (长按可复制)，回复 长高 查询结果。
“妈妈在忙，自己先去玩电脑或看电视，待会再陪你喔！”每逢暑假，许多家长因工作忙碌，让3C产品充当保母，陪孩子消磨时光，但过一阵子就会发现孩子经常有揉眼睛、视力变差、看萤幕越来越近的现象。眼科医师提醒，3C保母易导致孩子近视加深，建议除了接受治疗之外，可搭配中医耳穴的按摩，降低度数的增加幅度。
儿童暑假狂用眼 近视狂飙恐视网膜剥离
台北慈济医院眼科郑涵之医师表示，一旦产生近视，度数几乎是只增不减，若家长疏于小孩的视力保健，很可能在短短两个月的暑假中，导致近视加深100度左右，且年龄愈小的孩童，度数加深愈快。此时，若又未就医控制，日后演变成高度近视，就容易发生视网膜剥离、青光眼等併发症，甚至可能导致失明。
低剂量散瞳剂+耳穴按摩 近视增加幅度趋缓
目前临床治疗孩童近视的方法，仍以长效散瞳剂为主，虽然剂量浓度高效果较好，但有畏光、近距离视力模糊多种副作用，影响孩童点药意愿和控制效果。对此，郑涵之医师尝试用低剂量散瞳剂搭配中医耳穴按摩治疗，经一年多的观察和研究，发现孩童近视增加速度明显趋缓。
一般近视儿童使用的散瞳剂浓度为0.25％ ~ 0.5％，但研究以6至12岁、平均近视200度的孩童为对象，提供0.125％的低浓度散瞳剂让他们在每日睡前使用，且要求每天至少按摩神门穴、心穴、目一穴、目二穴、眼穴等5个耳朵穴位3次，一年多后发现搭配耳穴按摩的孩童，近视增加幅度比只点药水的孩子平均少了25度。
爱眼小叮咛
为了避免孩童因3C保母加重近视，郑涵之医师建议家长一定要定期带孩童前往眼科追踪检查，并配合医师建议点药及治疗。同时，保持充足光线、避免长时间近距离的使用眼睛，才能让孩童保有健康的灵魂之窗。
