孩子吃得多、吃得好，就一定长得高吗？中山大学附属第一医院儿科权威告诉你，答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物，不但不长个，还会伤身！孩子长高一定要避免的三种食物是什么，关注微信公众号 39健康网 (长按可复制)，回复 长高 查询结果。
适当增减衣物 预防宝宝冬季感冒
冬季儿童易患感冒，河南科技大学第一附属医院儿保科主任医师姜志红介绍，儿童感冒主要由冬季天气寒冷干燥，儿童身体的免疫力下降，易导致病毒侵入机体所致。其主要症状为发热、鼻塞、流涕、咽痛、头痛，有时会出现关节酸痛和周身不适等。
感冒初期一定要注意给孩子合理用药，姜志红建议家长最好带孩子去医院诊治，如果拖延治疗时间，持续发展的话，还容易引起气管炎、肺炎等疾病。儿童感冒在饮食上，要以清淡为主，同时要保证孩子充足的睡眠、多饮水、注意减少外出避免交叉感染、预防并发症。
预防感冒，平时应加强身体锻炼，另外孩子穿的衣服太多或太少都不好，要做到勤穿勤脱，不要只加不减，特别是不要一下穿得过多，孩子穿得过多在运动时流汗，同样很容易感冒。
儿童肺炎护理有讲究
现在儿童肺炎高发，主要是由于室内外温差较大造成的。姜志红说，一般症状表现为发烧、咳嗽、有痰，这些症状和感冒症状极其相似，所以极容易被忽视，因此，父母千万不可大意，稍有异常情况，如三四天内，咳嗽症状加重且高烧不退，精神状态出现改变，就有可能是肺炎，应及时咨询医生。
对于儿童肺炎，护理方面非常重要，姜志红介绍，要定时给宝宝的房间通风换气，保持一定温度和湿度；二手烟对孩子的危害很大，家长要格外注意；加湿器不会对孩子的呼吸造成影响，还可保持室内湿度，可谓是宝宝房里的必备之物。在给屋子通气时，要将宝宝转移到其他房间，待宝宝房间通气后达到一定温度时再将宝宝换回自己的屋子。
姜志红建议，多给宝宝翻身拍背，可以帮助宝宝排出呼吸道分泌物。拍背的方式是手指并拢，手空心微微弯曲成弧形，手腕用力从宝宝的两肺底部，从下往上进行拍打，左边拍完拍右边，这样拍背的力度大，同时也不会伤到孩子。
儿童腹泻保持卫生很重要
小儿腹泻是秋季儿童常见病，也是儿童多发病症，洛阳东方医院儿科副主任医师黎敏告诉记者，小儿腹泻多是由轮状病毒感染所致。发病年龄以6个月~3岁最多见。秋季腹泻在临床上有三大特征，即感冒、呕吐、腹泻。
黎敏介绍，宝宝一旦腹泻，应及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。千万不要自行使用止泻药或服用抗生素。对于轻型腹泻患儿，应遵循预防脱水、纠正脱水、继续饮食、合理用药的原则，一般腹泻很快就能康复。
这时家长不要用奶粉喂养宝宝，建议母乳喂养，可多食大米汤或小米汤，大枣、山药、红萝卜等改善胃肠功能。注意保持卫生，做到勤洗手，尽量不要带宝宝到人口密集的地方或公共场所。
另外，给宝宝接种轮状病毒疫苗可以起到预防作用，但仍有患腹泻的可能，但症状会相对较轻。
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