孩子吃得多、吃得好，就一定长得高吗？中山大学附属第一医院儿科权威告诉你，答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物，不但不长个，还会伤身！孩子长高一定要避免的三种食物是什么，关注微信公众号 39健康网 (长按可复制)，回复 长高 查询结果。
北京网友王女士最近发来信息求助，她称自从进入秋季以来，孩子总是反复感冒发烧，吃得多却体重不增，生长落后，发育迟缓，精神差，不知道是否因为孩子体质虚所致？听说人参、鹿茸能温阳，增加抵抗力，王女士想给孩子进补，但又不知道儿童是否适合像成人那样进补。
很多家长为了使孩子聪颖健壮，家长们不惜代价作健康投资，加入“冬季进补”的行列，给孩子服用诸如人参、鹿茸等一些温阳之品。结果有的孩子在进补之后出现兴奋少眠、易流鼻血，甚至包括女孩乳房过早发育、乳房肿块及男孩乳房肿大、胡须早出等早熟的症状，给孩子和家长带来更大的不安。究其原因，就是由于进补前未能正确“辨体”所导致的。
体质是由先天遗传和后天获得所形成的，人类个体在形态结构和功能活动方面所固有的、相对稳定的特性，与心理性格具有相关性。历代儿科医家对小儿体质有“纯阳之体”、“稚阴稚阳”、“三有余(阳、心、肝)，四不足(阴、肺、脾、肾)”、“少阳之体”等观点。目前对小儿体质的划分大致如下：
1.根据阴阳气血盛衰划分为：正常质、阴虚燥红质、阳虚迟冷质、痰湿腻滞质、气血两虚倦怠质、阳虚质。
2. 根据五脏禀赋可分为正常型、脾胃虚弱型、肝肾不足型、肾气不足型、血虚型五种体质。
3. 综合分型为：阴阳平和型(平和型)、滞热型、脾胃气虚型(气虚型)、脾胃阴虚型(阴虚型)、脾胃气阴两虚型(气阴两虚型)。
由小儿体质的分类可以看出，同一年龄的孩子不仅存在高矮胖瘦、喜热怕冷或喜冷怕热及嗜食习惯等差异，而且在同样的致病条件下，有病与无病、病热病寒、对同一药物的反应等情况都不尽相同。体质是客观存在的，但也是可以改变的。除了受药物、锻炼等各种因素影响外，还很大程度上受到食物的影响。平素体质虚弱的人服用必要的补益之品后可增强体质，而阴虚燥红质孩子服用同样的药后会加重热象，出现口燥咽干、午后潮热、手足心热、尿黄便干等“上火”的症状。若将其调整为服用养阴清热药物后方能纠正体质偏颇，增强孩子的“免疫力”。
中医是“奢侈”的，因为其“因人而异”。人与人的体质不同，得病情况不同，治疗不同，用药不同。对小儿不辨体质，不分寒热虚实而滥用温腻补益食物或药物的做法是不正确的，有时甚至出现越补越虚的情况，而且进补的中药多属甘温滋腻，对于孩子来说难以消化吸收，容易造成积滞内生，进一步损伤脾胃。家长要切记在给孩子进补前详细咨询医生，辨体进补，只有通过合理“进补”，才能增强体质，增进食欲，并且开发智力，助长发育。
（责任编辑：王慧明）
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