孩子吃得多、吃得好，就一定长得高吗？中山大学附属第一医院儿科权威告诉你，答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物，不但不长个，还会伤身！孩子长高一定要避免的三种食物是什么，关注微信公众号 39健康网 (长按可复制)，回复 长高 查询结果。
宝宝的生长发育需要糖、蛋白质、脂肪、维生素等多种营养物质。为了宝宝的健康，年轻父母都尽最大努力，为他们提供各种各样的营养食品。然而也有人不太了解，宝宝在生长发育过程中，还需要另外一种特殊的“营养物质”——触摸。
触摸与爱抚的神奇作用
据报道，美国迈阿密大学医学院的研究人员曾做过这样的试验：每天给早产儿进行45分钟的按摩，10天后，接受按摩的早产儿体重比其他早产儿增加47%，睡眠也得到了改善，性格变得更加活泼。到了8个月之后，他们显出了较好的智力和肢体能力。尤其引人注目的是，接受过按摩的早产儿脱离暖箱的时间，比不接受按摩的早产儿平均提前6天。
美国芝加哥的另一所育婴院里，起初由于缺乏保育员而采用自动喂奶装置，每天到一定时间就给婴儿“灌”牛奶。结果这些婴儿整天睡在床上，死亡率很高。后来增加了保育员，并且规定每天要把孩子抱起来喂奶，还要多次地抱起他们边拍边走。从此以后，婴儿的死亡率便大大降低了。
加拿大蒙特利尔儿童研究中心的研究人员经过长期的观察发现，母亲搂抱婴儿时间的长短对孩子日后的智力发育有着重要的影响。
这就是触摸与爱抚的神奇作用！
据专家的分析：触摸能刺激宝宝体内分泌更多的激素，其中最重要的是生长激素。生长激素的水平直接关系到一个人的生长发育，分泌过少会形成侏儒症，分泌过多将导致巨人症。当然，触摸后增加的生长激素自然不会超过生理范围，但即使是微量的增加也可使宝宝的正常生长得到保证。此外，触摸还能诱发分泌另外一些激素，这些激素可以促进营养成分的吸收，使宝宝保持良好的营养状态。
抚摸是一种爱的语言
心理学家研究发现，人类和其他所有热血动物一样具有一种天生的特殊需求，即互相接触和抚摸。这是一种无声的爱的语言，是必不可少的良性刺激，是宝宝发育的心理营养素。
相反，如果宝宝长期缺乏这种触摸，就会发生“皮肤饥饿”的现象，出现种种病态表现。这是一种情感上的需求，而这种需求是无法从饮食中得到满足的。
在日常生活中我们有时会发现，有些宝宝因父母工作忙，被寄养在爷爷、奶奶或外公、外婆家。由于他们经常得不到父母的抚爱、搂抱，于是便在睡前抱枕头、抓衣服，否则就不容易入睡或哭闹不止。
还有些宝宝由于父母经常争吵、感情不和而生活在不安全的环境中，得不到双亲的抚爱，表现为食欲下降，发育不好，体重减轻，而且变得孤僻、畏缩、抑郁、少言寡欢，性格内向；稍大一些的孩子还会因“皮肤饥饿”出现一些反常行为，如动辙就发脾气，故意互相推拥、挤压、碰撞甚至寻衅斗殴。
可能不少父母都有这样的体验，当宝宝玩耍不小心跌倒时，只要父母将他抱起来，“吹吹”伤口，并一边搂抱、一边说些安慰的话，很快孩子就像什么也没发生似的又高高兴兴地继续玩耍去了。又如下雨打雷时，倘若父母将孩子搂抱在怀中，孩子便会觉得有了依靠，而不会一惊一颤地发抖了。还有，如果孩子坐了一天的汽车或火车犯困，只要父母紧紧地搂住孩子，他们就会感到安全而又舒适。
这些事例说明，正是在父母轻柔的抚摸中，孩子心中的恐惧感消失了，安全感建立起来了，这种天然的感情需要，若能给予适当的满足，宝宝与父母的感情就会更加深厚，心理上就会产生良好的刺激，大脑的兴奋与抑制也会变得协调，从而能更好地促进宝宝大脑的发育和智力的提高。
警惕宝宝心理营养失调
有报道说，有位年轻夫妇单位距家远，每天早出晚归。每当他们回到家中时，孩子早已睡着了。为此他们感到很内疚，双休日时给孩子买来爱吃的食品和玩具，可是孩子又砸又摔的，一点也不领情。爸爸看到儿子如此“无理取闹”，气急了就狠狠地打他的屁股。可这时孩子却静静地趴在爸爸的腿上任其打，表现出一副很满足的样子。这种情况以后又多次发生，令家长大惑不解。
（实习编辑：黄秀杰）
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