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面对小宝贝的解便不顺，总是伤透父母的脑筋。你知道吗？宝宝如果经常用力解便，由于坚硬的颗粒粪便挤压至肛门，宝宝将会出现疼痛不适等症状，若便秘问题反复出现，将造成宝宝不敢上厕所的问题。排便简单一事，却俨然成为宝宝挥之不去的梦魇！
About便秘
何谓便秘
若宝宝排便时需要出现用力解便的现象，且解出来粪便又大、又硬像小石头似的；或是每次排便时，脸上总是出现痛苦的表情；或粪便内有血迹等，上述总总现象都代表宝宝有便秘的困扰。
至于便秘会有什么症状？如果你的宝宝排便状况为两、三天才解一次，或是每次解便时都出现排便困难等问题时，这都是由于大便无法一次完全顺利解出的关系，此种情形才属于宝宝便秘的症状。如果宝宝每次排便都很顺畅，大便呈现软软的、条状，或是糊状那么就不算便秘了。
喝母奶．降低排便次数！
许多尤喝母奶的宝宝可能一个星期，或两星期都不排便，这是因为喝母乳的宝宝其肠胃几乎百分之百的吸收，如此高的吸收效率，自然而然排便的次数就会减少。
正常排便的生理机制
一般而言，如果你每天能顺利解便，并完全清除大便（即直肠与接近肛门口约十公分的地方）；这时医师若用手去触摸是摸不到大便的。
一旦，养成定时排便的习惯，那么在特定的时间时，粪便会从乙状结肠进入直肠，这时直肠内的神经感受到粪便刺激的张力，并会将讯息传送出去，这时会诱发一连串的排便反射，如果当时没有其它的干扰因素，肛门括约肌会自然放松，藉由腹部及直肠肌收缩力量，再将粪便很自然的排放出来。
不过，宝宝常常都会玩过头，忽略了排便的反射，而错过正常排便的时间，因此，常常必须等到下一个适当的时刻再诱发出来，才会再次的解便。如果粪便长期没有顺利的排出累积在肠道，就会出现便秘的症状。
便秘的症状
宝宝若长期有便秘的现象时，轻微者会出现食欲不振、体重增加缓慢等症状；严重者还会有胃肠、神经系统功能失常的问题，进而影响至宝宝中枢神经系统的功能（这时宝宝会出现焦虑、情绪不稳、记忆力不佳、注意力不集中及反应迟钝等问题）若，此时此刻家长还不加以注意，那么将会影响宝宝未来生长与智力发育。
小儿急症！
宝宝若经常便秘，则会出现腹胀、肚子痛、排便困难或排便时疼痛等情形，有时甚至造成急性的剧烈腹痛，是小儿急症常碰到的案例。
（实习编辑：黄秀杰）
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