判断自己是不是鼻炎，可以从自我判断以及到医院进行检查。如果患有鼻炎，可能会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻痒等症状。
一、自我判断：
1、鼻塞：如果患有鼻炎，可能会出现鼻塞的情况，通常鼻塞是交替性的，比如在夜间睡觉时，鼻塞的情况比较严重，而在白天鼻塞的情况则会减轻;
2、流鼻涕：当患有鼻炎时，还可能会出现流鼻涕的情况，通常是清鼻涕，而不是黄鼻涕，且鼻涕量较大;
3、打喷嚏：如果出现打喷嚏，且打喷嚏的次数较多，可能是由于鼻炎导致;
4、鼻痒：由于鼻腔黏膜受到炎症刺激，可能会导致患者出现鼻痒的情况，但通常没有疼痛感，可能会引起打喷嚏;
5、其他症状：如果存在鼻炎，患者通常会由于鼻塞而影响呼吸，出现张口呼吸、夜间打鼾等症状，还可能会导致嗅觉下降。
二、医院检查：
如果患者有以上症状，可以到医院进行相关检查，比如鼻内窥镜检查、鼻部CT检查、鼻部X线检查等，能够明确鼻内窥镜检查是否有鼻黏膜肿胀、鼻息肉等情况。此外，还可以进行鼻部X线检查，查看鼻部是否有骨质增生、鼻甲肥大等情况。
如果确诊为鼻炎，患者可以在医生的指导下口服阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物，也可以使用布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物进行治疗，还可以使用生理盐水冲洗鼻腔，能够缓解鼻炎引起的不适症状。
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