爱抠鼻屎的人群较多，并不只是针对土豆有此情况。对于此类人群而言，将土豆切成薄片后蘸上番茄酱、蜂蜜等调味品即可食用，还可以烤熟或煮熟后再添加调味品进行食用。
土豆中含有蛋白质、碳水化合物以及多种维生素和矿物质成分，适当进食可以补充身体所需的营养物质。但不建议经常挖鼻孔的人群过多摄入土豆，以免导致自身出现腹胀、腹泻等症状，不利于身体健康。
此外，在日常生活中也要注意保持良好的生活习惯，避免经常用手去抠鼻屎，否则可能会对鼻腔黏膜造成刺激，从而引起局部炎症反应，严重时还可能会影响正常呼吸功能。若已经出现了明显不适症状，则需要及时到医院就诊并积极配合医生治疗。
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