得了咽炎一般情况下可以运动,但需要注意适量,同时还需要注意避免过度劳累,以免加重不适症状。咽炎是咽部黏膜、黏膜下组织、淋巴组织的急性炎症,可分为急性咽炎和慢性咽炎,急性咽炎多是由于病毒或细菌感染引起,如鼻炎、扁桃体炎、咽炎等,而慢性咽炎多由于急性咽炎反复发作,也可由邻近器官炎症蔓延引起,此外,还可能与外界环境刺激、不良生活习惯等因素有关。
通常得了咽炎的患者可以进行运动,适当运动有助于增强体质,对于咽炎的恢复还有一定的帮助。但需要注意避免过量运动,以免加重咽炎症状,患者可以进行散步、慢跑、打太极拳等运动,也可以适当进行慢跑、游泳等锻炼,注意劳逸结合。
得了咽炎的患者需要及时去耳鼻喉科就诊,可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等抗生素药物治疗,日常生活中还需要注意避免进食辛辣、刺激性食物,如辣椒、生姜等,以免刺激咽部黏膜,导致病情加重。另外,还需要注意保持室内空气清新,可以勤开窗通风。
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