打鼾是由于气流不畅引起的，原因很多。原因主要有以下几个方面：
第一，鼻部原因：鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等，这个是打鼾比较主要得一个原因。
第二，咽部原因：扁桃体及腺样体增大肥大，悬雍垂肥大，软腭肥大低垂，舌体肥大。这个相对于鼻部原因还稍微差一点，鼾症治疗刻不容缓啊。
第三，呼吸道原因：最易阻塞的部分在口咽部及喉咽部，而且常常两个部位同时塌陷，因此又以上述咽部原因及先天性解剖畸形为主要的打鼾的原因。
第四，年龄的原因：随年龄增长，打鼾发生率也上升，这与老年肥胖，神经肌肉功能减退等因素有关。
第五，饮酒及服用镇静安眠药原因：抑制呼吸，加重打鼾。饮酒的朋友以后要注意了：）
第六，吸烟原因：引起上呼吸道炎症水肿，引起气道狭窄。吸烟的兄弟以后要注意了：）
第七，遗传原因：常可见到家族性打鼾患者。这个真的没法预防。
第八，肥胖原因：肥胖：肥胖者颈部沉积了过多的脂肪，引起呼吸道的狭窄。肥胖的胖友要抓紧减肥了。
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