娘娘腔是怎么来的？专家称或因成长的烦恼所致
这是一个“基情”四射的年代，媒体上出现了对男性阴柔气质前所未有的关注，“娘炮”似乎正在成为一种世界潮流的新审美趋势；但在生活中，男性的“不阳刚”、“娘娘腔”、“娘炮”常常被归结为成长的“烦恼”，被人群边缘化，裹挟着一股来自主流社会反感的强大压力。
在耳鼻喉科专家眼里，八尺男儿带着娘娘腔，或多或少与男性变声期有关，这不仅能预防，还能治好。
指导专家：中山大学孙逸仙纪念医院耳鼻喉科嗓音康复技师杨金珊
专业擅长：嗓音功能评价，各种嗓音疾病的康复训练，如声带小结、声带息肉（术前或术后）、男声女调、声带麻痹、功能性发声障碍等疾病的嗓音训练。
变声期变得不好 导致男声女调
杨医生向编辑解释了娘娘腔：“我们常接诊一些求助治疗的男青年，他们的特征是发声‘娘娘腔’，其余发育都很阳刚，这在临床上称为‘男声女调’，大多源于青春期变声期声调出现了异常。”
在儿童期，无论男孩、女孩，音调都会比较高，没有太大差别，而到了青春期，大概在13-16岁左右，男生进入变声期，随着体内性激素水平的升高，喉部的增大，声带变长变宽，嗓音基频随着降低，这就是我们听到的低沉、阳刚的比较‘man’声音，这是正常现象。
如果变声阶段没变好，结果会怎样？杨医生指出，如果变声期后，他的发声还是像变声前一样，音调又高又细，则可能形成“男声女调”——大家所讲的“娘娘腔”、“娘炮”。很多家庭对此也不以为然，等到20多岁，面临找工作、找对象时才发现这是个很大的困扰。
形成“男声女调”有一部分是生理的因素，也有一部分是心理的原因。部分男生在青春期由于体内性激素的快速升高，喉软骨支架增长速度超过声韧带的增长，声带被拉紧拉长而使音调上升成假声，这是喉生理结构的改变所导致的。
另外一部分，是由于心理因素所致。男孩子变声期，也就是长喉结的时间，有些男孩子较同龄人早熟，变声比较早，对自己偶尔发出低沉的声音很敏感，怕被同龄人、长辈笑话，于是就刻意压抑很‘man’的声音，挤压着喉咙来讲话，刻意发出以前一样又细又尖的声音，久而久之形成错误的发音习惯，也可能造成“娘娘腔”。 这种原因的“娘娘腔”是可以预防。在这个时候，建议家长多给孩子鼓励与引导，告诉他们变声是正常现象，帮助他从心理上接受这个变化，就能让声调自然过渡，顺利变声。
若变声期后存在“娘娘腔”也不用过于担心，这是这一种功能性的发音障碍，喉镜检查下大多数声带的形态和运动并无异常。可以在专业医生的指导下，通过发音矫治训练恢复正常的发音。杨医生建议有这种发音困扰的男生，尽早找专业医生帮助，尽早纠正不正确的发音方式，排除对工作、生活还有患者心理的影响。
此外，无论男孩女孩，变声期都要避免用声过度、大喊大叫等不良的发音习惯，这样很容易伤到声带，情况严重者会出现“声带沟”，治疗起来会比较麻烦。
月经期、感冒期要注意用嗓
对于女性月经期，因声带是处于水肿的状态，尽量避免过度用嗓、饮酒、吃辛辣食物。这一时期如果过度用嗓，比如去KTV唱歌、大声叫喊等，声带容易长小结或息肉，女性网友要多加注意。
