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“太卫生”也易“中枪”
“正常人一年3~4次感冒正常，但是一旦一个月内感冒超过3次，基本可以确定为过敏性鼻炎。”福州总医院耳鼻喉头颈外科陈贤明主任医师介绍说，感冒和过敏性鼻炎症状相似，如流涕、鼻塞、打喷嚏；但最大的区别是感冒会伴有头痛、全身发酸及发烧等。
一般的感冒周期为7~10天，而一旦得了感冒，会有2~3个月的免疫期，也就是说最多2个月后才会再感冒。“俗话说不干不净，吃了没病，这话是有科学依据的。”陈主任分析，3岁之前，儿童自身免疫系统发育不完善，且必须在接触外界大量抗原的过程中不断加强。“人体的免疫系统中有识别系统，对于经常接触的过敏原或事物，身体就能识别，并把它当成‘朋友’，此时存在人体内的抗体就不会和抗原发生过敏反应；对于一些不经常接触的过敏原或者事物，体内的抗体识别不了，就判断为‘敌人’，产生过敏反应。”因此，儿童生活的环境越干净，卫生条件越好，接触各种外界抗原的机会就越少，当遇到抗原时，一时间适应不了，就很容易把一些其实没有致病性的细菌当成“敌人”，导致过敏反应。
专家提醒说，个人卫生条件只要做到干净，无污染即可，没必要过分清洁。此外，过敏性鼻炎在发作时，用感冒药治疗是有轻微的效果，但是长期不治疗，会导致病情加重，久病难治。因此，一旦出现一个月内多次感冒，最好到医院检查是何种病情，不要擅自用药。预防过敏性鼻炎发作，只能从尽量避免接触过敏原做起，要尽量少接触花粉、动物皮毛、油漆等蛋白质过敏原。
长期滴药更易患鼻炎
许多人因感冒后经常鼻塞，上药店购买鼻眼净来滴。头几次用的效果非常好，一滴鼻子就通气。因此鼻塞时就滴，在连续使用了一个月后，鼻塞不但没有好转，反而越来越严重，鼻甲还出现了肥大，极易患上药物性鼻炎。
陈贤明主任医师介绍说，药物性鼻炎是因长期使用鼻黏膜血管收缩剂，如鼻眼净或麻黄素滴鼻剂，引起的鼻黏膜慢性中毒反应，因而亦称为“中毒性鼻炎”，非常难治。
在使用鼻眼净后，为什么会产生药物性鼻炎呢？陈贤明主任医师指出，鼻眼净的药品名为萘甲唑啉，是强烈的局部血管收缩药，通过收缩黏膜血管而达到解除黏膜充血，缓解鼻塞症状。但在长期使用后，因长期的血管收缩导致血管缺氧而引起反应性血管扩张，腺体分泌旺盛，黏膜下层血浆渗出形成水肿。因此不仅无法改善鼻塞症状，还导致了鼻甲肥大。
另外，患者在使用鼻眼净或麻黄素类药物时，最好不要超过一周，滴药的间隔时间，最好不少于4~6小时。药液过浓、滴药过多、用药过长、间隔过短或误服药液均可致中毒，小儿尤其婴儿即使按规定剂量使用（每侧鼻孔滴1-3滴），有时仍可能引起中毒，高血压和甲状腺机能亢进的病人应慎用。
专家提醒，易患鼻炎的孩子在饮食上要注意清淡，反复过敏者少吃鱼、虾、蟹、羊肉等食物，葱、姜、蒜、辣椒、酒等刺激性食物最好也不要多吃。
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出现口臭，许多患者往往只想到口腔的问题。事实上，引起口臭的原因很多，除了口腔卫生差、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病及消化功能失调以外，鼻炎也是导致口臭的常见原因，也最容易被忽视。据临床有关统计，鼻炎、鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎引起的口臭占到75%以上，是引起口臭的首要原因。
当患有各种鼻部疾病时，鼻腔的脓液分泌物向后流入鼻咽部，即发生“鼻漏”，这些分泌物在鼻咽部累积时间过长，其中的细菌会散发出难闻的气味，由此引发口臭。尤其是鼻窦炎、真菌性鼻窦炎、萎缩性鼻炎等引起的萎缩性咽炎，导致的口臭最严重，因为这些疾病加快了鼻腔及口腔黏膜的组织坏死、溃烂，也就加重了口臭症状。
因此，发现口腔有异味，如果排除了口腔不洁、饮食习惯、牙周疾病、消化道疾病、糖尿病等内分泌疾病，很可能就是鼻腔及咽部疾病引起的。
针对鼻炎引起的口臭，可用生理盐水冲洗鼻腔，有助于缓解异味。若症状一直不好转，应及时到正规医院耳鼻喉科就诊。
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