受访专家：德州市人民医院耳鼻喉科副主任医师刘淑萍
据世界卫生组织2013年报告，全球有3.6亿听力残疾人，占全球总人口的5．3％。听力残疾中50％可通过初级耳科保健加以预防和避免。
耳鸣超1个月需重视
耳朵和眼睛一样，是人们感知世界、相互沟通交流的重要渠道。但现实生活中，人们很少像对待眼睛一样保护自己的耳朵。 “要是眼睛近视了，人们会配副眼镜。但很少有人会主动检查自己的听力。 ”刘淑萍表示，临床上常遇见自觉听力下降一两年后才来就医的患者，但多数患者已错过最佳治疗时机。
“耳鸣、头晕等症状常常是听力下降的早期信号。”刘淑萍表示，日常生活中，人们大都偶尔会有耳鸣的症状出现，像这种一过性耳鸣可能是因为疲劳、压力过大导致的，无需过分担忧。但长期耳鸣超过1个月的市民，应引起高度重视，及早就医。 “初期的听力下降，通过药物干预是完全可以恢复的。 ”
经常感冒当心中耳炎
据统计，我国0岁至6岁的听障儿童约有13.7万。听力障碍会严重影响孩子将来的学习、生活。因此，及时进行新生儿听力筛查，有助听障儿童的早发现、早诊断、早治疗。刘淑萍建议，新生儿出生后48小时至出院前需进行听力初筛，很多听障儿都是因为出生时没有做听力筛查，而错过了最佳恢复期。
此外，还需要注意的是，要预防感冒。“经常感冒引起耳咽管功能的障碍，就会引起听力下降，特别是孩子。”刘淑萍表示，孩子对听力下降感知非常弱，很多孩子在感冒后会伴随听力下降、耳朵不舒服的症状，可能是中耳炎导致，家长应重视并及时带孩子就医，避免病情加重。
远离影响听力的因素
“长时间听电子产品、工作压力大、熬夜、不良的生活习惯等，都可能导致听力出现障碍。”刘淑萍说，耳鸣、听力下降等本属于老年群体的常见多发疾病，如今已悄悄逼近不同的年龄段人群，为此，要想拥有健康听力，最重要的是，远离会使听力受损伤的因素。
当周围有长时间的噪音，如工厂“轰轰”运转的机器声或电钻声，需戴上能保护听力的耳塞或者远离噪音污染源；不要长时间用耳塞式耳机听各各类电子产品，特别是青少年，听时音量不宜过高，在嘈杂环境下最好不听；避免应用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素等部分抗生素，要遵医嘱服用抗癌药物和抗结核药物，这些易引起耳中毒而损害听力。
另外，刘淑萍提醒广大市民，不要经常掏耳朵，因为正常情况下耳垢会自己脱落出来。若常用耳勺、火柴棒掏耳朵，力度不当碰伤耳道，引起感染、外耳道炎，还可能发生外伤性鼓膜穿孔，导致听力永久损伤。
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