QQ空间
新浪微博
进入2011年以来，各地飘雪，即使在南方的广州都感受到了冬日的寒冷，各种取暖工具备受人们青睐。天冷，适当使用取暖工具有利于人体保暖，但专家提醒使用取暖器时如油汀、电热毯等也要注意身体健康。若取暖器使用时间过长易导致鼻出血，建议人们在使用取暖工具时，应谨慎，最好在室内放置一盆水，缓解干燥，同时多喝温开水，多吃果蔬，补充体内维C。
整晚用电热毯等取暖工具易引发鼻出血
55岁的老吴，家住广州罗岗区。这两天因气温低，儿子担心父亲晚上睡觉被冻着，给老人买来了电热毯，并嘱咐老人睡前插电，热了就可以把电断了。老吴当晚就用上了，因为晚上有起夜的习惯，想着起来后再把插座关了，没曾想一时忘了，电热毯就这么开了一夜。谁知第二天起来觉得鼻子里干干的，有股热流从鼻子里流出，一看，竟流鼻血了，自己用了冰敷等方法，但血还是没止住，家人怕鼻血这样流着会有危险，赶忙带着老吴到武警医院耳鼻咽喉中心看诊。
“这两天气温较低，晚上睡觉时为免被冻着，很多人电热毯一开就是一整夜，而这恰恰是造成鼻出血的诱因之一。”武警医院耳鼻咽喉中心王承华医生说。
长时间使用电热毯等取暖设备，易使人体处于缺水状态，皮肤干燥，迁延到鼻部，造成鼻粘膜干燥，粘膜脆性加强，容易引起鼻出血。特别是患有糖尿病、高血压等心血管疾病的中老年人，还可能会服用一些活血类或扩张血管类的药物，因此一旦出现鼻出血的情况，自行止血的效果可能不会太好，血止不住，严重的甚至会危及生命。
使用取暖器同时要注意补水
王承华医生建议，在使用电热毯等取暖工具时，尽量不要整晚使用，可以先预热，上床后再关闭，温度也需适度，不宜过高。另外，在睡前一小时，可多喝些温开水，并注意房间的通风。如果使用空调、油汀等，还可以在房间内放置一盆水，增加空气湿度，缓解干燥。在平时饮食也要注意多吃果蔬，补充体内维C。
鼻子出血别仰头
很多人认为流鼻血时把头仰高他们可以止血。其实这种做法是完全错误的。当鼻出血发生时，可自行做冰水湿巾冷敷鼻面部，但需要保持头低位，向前倾，不要把头仰起，以免鼻血经咽部流入气管、食道等器官造成误吸，或吞咽入食道，引起胃肠反应。同时，仰俯动作可增加头部活动，加重出血，这样的话不易让医务人员了解到出血量，对进一步确诊和治疗不利。
如果鼻出血止不住，尽早到医院耳鼻咽喉专科就诊，以免造成不良后果。
鼻子反复出血应警惕鼻咽癌等鼻咽部肿瘤
此外，王承华医生表示，除了因过度使用取暖工具造成鼻出血外，若出现鼻子反复出血，或擤鼻涕中带血或回缩涕中带血等情况，还应警惕是否患了鼻咽纤维血管瘤或鼻咽癌。
临床上，鼻咽纤维血管瘤多表现为阵发性鼻腔或口腔出血，且为反复大出血，患者还常有不同程度的贫血。加上肿瘤极易出血，检查时建议采用前鼻镜或间接鼻咽镜检查，不建议对肿瘤取活检。
而对于素有“广东癌”之称的鼻咽癌，因其早期症状不明显，容易被人忽视。若早期出现擤鼻涕中带血或回缩涕中带血等情况，应及时到医院检查，排除恶性肿瘤的可能；若检查发现是早期鼻咽癌，早期治疗，治愈率在90%以上。
39健康网( www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
（责任编辑：文慧；通讯员：张晨曦）
按疾病找
