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药流流产后的饮食注意事项

2024-01-31 11:04:0139健康网

女性在进行药物流产以后,身体比较虚弱,需要多吃富有营养的食物,比如蛋类、肉类等,还要吃有助于收缩子宫的食物和有助于恢复元气的食物。如果出现阴道大量出血等情况时,则建议及时就医处理。

一、富含蛋白质的食物

如鸡蛋、瘦肉、牛奶等食物中含有丰富的蛋白质,在药物流产后可以适当摄入以补充人体所需,并且此类食物易于消化,不会对胃肠道造成负担。

二、有助于收缩子宫的食物

1.生化粥:主要成分为生地、川芎、当归或益母草煎汤去渣后加入米煮熟而成,具有活血化瘀的功效,可促进残留物的排出以及宫腔内的积血流出,起到辅助排淤的作用。

2.红糖水:味甘性温,有暖胃补血、驱寒的作用,适量喝些红糖水有利于促使恶露快速排出,帮助子宫复原。

三、有助于恢复元气的食物

1.大枣:药物流产后的患者体质较弱,容易出汗,而大枣含有大量的维生素C和铁元素,能增强体质、补气血,因此药物流产后食用红枣有益于机体恢复。

2.桂圆:又名龙眼肉,是日常生活中常见的一种水果,同时也是一味中药材,其味甘、性平,入心、脾经,可用于缓解健忘、失眠等症状,同时还能补养心血、安心宁神,对于药物流产后的心烦不眠、虚劳浮肿者尤为适宜。

3.莲子:药物流产后的患者可能会存在食欲不佳的情况,此时可以选择莲子来改善不适症状。因为莲子不仅味道清香,而且营养丰富,药物流产后食用能够增进食欲、开胃健脾、补肾固精,还具有养心安神的作用。

4.山楂:药物流产后还可以选择进食山楂,因为其酸甜可口,既可助消化,又有开胃作用,同时还含有多种有机酸,能增加胃内酶素分泌,加强胃肠蠕动,因而也有利于宫缩,加快残留组织的排出。

虽然药物流产对人的损伤较小,但是也会对人体产生一定的影响,所以在药物流产后要给予足够的重视,注意休息,避免过度劳累,不要吃辛辣刺激性的食物,一个月以内禁止同房及盆浴,以免引起感染。

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