芒硝敷乳房回奶的方法有多种，常见的方法包括外敷、内服等。建议在医生指导下进行操作。
1.外敷：将芒硝捣碎后装入纱布袋中，然后将其放在冰箱冷藏室中保存2-3小时，取出后用毛巾包裹起来，敷于乳房上，可以起到消肿散结的作用，在一定程度上能够帮助女性回奶。但是需要注意的是，如果患者的乳汁分泌量比较多，则不建议使用这种方法来回奶，以免导致乳腺炎的发生。
2.内服：患者也可以遵医嘱服用大黄、芒硝等药物来进行治疗，这些药物具有泻热通便的功效，可以帮助女性回奶。同时还可以配合针灸穴位的方式辅助改善症状，常用的穴位一般有天池穴、膻中穴等。
此外，如果想要通过芒硝来达到回奶的效果，需要严格遵循医嘱，避免私自盲目用药，以免引起不良反应。日常生活中还要注意饮食清淡，尽量以流质或半流质的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。
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