抗抑郁药停药多久可以恢复正常，需要根据患者的具体情况而定。如果患者的病情比较轻，并且在服药期间没有出现任何不良反应，则一般可以在1-2周内恢复。
但如果患者的病情比较严重，而且在服用药物期间出现了严重的不良反应，则可能需要3个月或更长时间才能恢复。建议患者遵医嘱按时按量服用药物，不可以自行盲目用药或者私自增减药量，以免影响治疗的效果或者导致身体出现不良反应。
另外，在服用药物期间还需要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激、油腻的食物，比如辣椒、芥末等，以免影响药物的吸收和利用，从而降低药效。同时还要保持良好的心态，避免情绪过于激动或者是紧张，以免加重病情。
如果患者在服用药物后症状未得到缓解，甚至出现加重的情况，应及时前往医院就诊，完善相关检查，明确病因后进行针对性治疗。
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