4.尝试服用姜茶和其他的天然保健品。
Brien说，“首先应该考虑，寻找一种简单和天然的方法。一些药物本身可以用一些保健品来缓和其副作用，但这关键取决于该药物的类型。可以尝试一些天然的保健茶，例如姜茶，可以暖胃和帮助消化。但在使用任何的草药或保健品之前，都应该咨询一下医生。因为甚至连一些无毒的、天然的草药都可能增加或者降低药物本身的疗效。
5.使用一些非处方药物。
有时候，药物的副作用还是需要使用其他药物来解决。尝试少量服用安全的非处方抗酸药，例如碳酸二羟铝钠、钙片和其他的钙制剂抗酸药。这对大部分人都是安全的。但还是要记住，服用前必须首先咨询你的医生或者药剂师。
6.使用一些处方药。
对于很多严重的和慢性的胃灼热，一类叫质子泵抑制剂的药物(例如：兰索拉唑缓释胶囊剂、泮托拉唑制剂、奥美拉唑缓释剂等)能有效的缓解症状。Brien说，“大部分的质子泵抑制剂每天只需要服用一次，这非常方便。”另一些类主要治疗胃灼热的药物是组胺阻滞剂，如法莫替丁、西咪替丁、雷尼替丁等。每天则通常需要服用两次。
7.了解药物的相互作用和吸收。
当使用了抗胃灼热的药物来阻断胃酸的分泌，也就意味着同时阻断了组胺受体或(和)质子泵。咨询下药剂师，看看这是否也影响了其他药物的作用。Brien说，“很多时候，有这样的共同现象：在减少胃酸分泌的同时，某些药物就不被机体吸收了。”同样，尽量利用你身边的资源，咨询一下药房的药剂师。这既免费又简单快速。
他们常常会建议，在服药前或服药后的数小时使用含钙的抗酸药。“一些药物的吸收需要酸性环境，所以确保有要足够的间隔时间。”Brien接着说，“另外，如果是在使用抑制胃酸分泌的组胺阻滞剂，一些药物也会因此而不被机体吸收。所以，另一个值得注意的方面就是，在跟药剂师讨论的时候应该告知其你现在所用的所有药物。”
8.认真对待服维生素和营养品。
很多人每天都会服用维生素和微量元素。但是，过量或过多了，并不见得是件好事。就像维生素C和铁，都能引起胃灼热。药剂师拥有良好的专业信息资源，能够分辨不同形式和种类的营养品，从而防止胃灼热的发生。
9.认真对待服药时间。
“很多抗胃灼热药物最佳的服药时间是饭前半小时至一个小时。”Brien接着说，“而且有些每天只服用一次。所以跟你的药剂师好好讨论下，什么时候你吃饭，什么时候该服用治疗胃灼热的药，什么时候服用其他药物，并且什么时候你的胃灼热最难以忍受。有些药物需要空腹服用，而有些则需要跟食物一起服用。”
10.自我实践和用运。
不管你的胃灼热症状和次数怎样，尝试自己去寻找适合自己的最佳治疗方法。没有两个人的胃灼热是完全一样的。别人的方法并不一定适合自己。
温馨提示：很多类型的药物都可以引起胃灼热，包括：
阿司匹林；非甾体抗炎药物，例如布洛芬和萘普生；抗组胺类药物，例如苯海拉明；心脏病药物，例如心痛定、心得安和地尔硫卓；抗焦虑药物，例如安定；治疗骨质疏松药物，例如福善美；类固醇药物，例如泼尼松；肿瘤的化疗药物或放射疗法；硝酸甘油；抗胆碱能药物，例如苯海索；麻醉类药物，例如度冷丁；四氯噻嗪；铁制剂静脉注射；茶碱；维生素C。
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