心脏是主要的供血器官,因为只有心脏跳动才能产生血压,然后血液被输送到身体的所有器官。但在生活中,一旦发生心肌缺血,可能会引起一系列不良反应,一般这种时候就是需要补心血的,那么补心血吃什么好呢,让我们来了解一下。
一、吃黑芝麻
味甘,性平。有滋补肝肾,益血润肠,通便,通乳的功能。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用,同时可以增加体内黑色素,有利于头发生长。
二、吃红枣
红枣,又名大枣,属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。其维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。
三、吃猪肝
猪肝是指猪的肝脏。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,是最理想的补血佳品之一,具有补肝明目、养血、营养保健等作用,可用于治疗血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。
四、吃黑豆
黑豆性平,味甘,具有补脾、利水、解毒的功效,对于各种水肿、体虚、中风、肾虚等病症有显著疗效。凡食物中毒或药物中毒,均可用黑豆汁与甘草煎汤喝,用来解毒。
五、吃桂圆
性温味甘,益心脾,补气血,具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。桂圆为常绿乔木,树体高大,多为偶数羽状复叶,小叶对生或互生,圆锥花序顶生或腋生,果球形,种子黑色有光泽,花期3~4月,果期7~8月。
六、黄瓜
黄瓜中含有细纤维,可促进肠胃道消化和排泄,降低胆固醇。此外,黄瓜中还含有丙醇二酸,能有效抑制糖类物质转化为脂肪,缓解心肌缺血。
以上就是补心血吃什么好的有关内容,我相信大家应该有一个比较全面的了解了。对于心肌缺血的患者来说,一方面是应该要积极的治疗病情,另一方面就是要做好医疗的保健工作,从而使病情恢复得更快。
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