众所周知，灵芝是一种常见的中草药，灵芝的营养价值很高，有亚健康症状的人可以服用灵芝补品，如果失眠或头晕，可以喝灵芝，食物调理对人的健康也很有好处。那么灵芝有什么功效和疗效，我们来学习吧，对大家有所帮助的。
一、清血
野生灵芝在清血方面的效果特别好，很多人患有心肌梗塞、冠心病、心绞痛等等。就可以多食用野生灵芝。因为野生灵芝可以净化过高的血脂I、降血糖。还能够有效预防静脉硬化等等。因此，是患有这类疾病的人的首选。野生灵芝一次也不需要服用很多，适量即可。
二、退火
上火是生活中常有的事情，可能是因为天气太热了心情烦闷引起的上火，也有可能是因为吃了一些食物而导致了上火。野生灵芝可以强化体内肝脏排除毒素。对于治疗肝脏硬化等疾病也有很好的效果。
三、促进细胞活性
增强免疫系统能力，抑制恶性肿瘤扩散等有很好的疗效。对于治疗气喘、气管炎、膀胱炎等等有很好的治疗效果。由此可见，野生灵芝对于这些疾病的治疗都有很好的帮助。
四、延年益寿
我们在电视剧中经常听到说要采摘千年的野生灵芝来延年益寿，其实这是有考据的。因为野生灵芝在补气血这方面确实有很好的效果。经常服用的话可以达到延年益寿的效果。野生灵芝不是传说中的灵丹妙药，但是它确实有非常多的功效，是对人体的健康大有裨益的。可以适量服用。
五、抗神经衰弱
一般服用灵芝草后半个月左右即出现明显疗效，表现为睡眠改善、食欲体重增加、心悸头痛头晕减轻或消失、精神振奋、记忆力增强等。
通过以上介绍可以知道灵芝给我们的身体带来很大的帮助，所以我们也应该好好利用它。如果用于治疗疾病，一般需要与其他药材一起使用。此时应在中医药的指导下进行。
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