（一）烟草烟雾有害物质多
据分析检测，烟草烟雾含有4000 多种化学物质，其中250 多种为有害物质，且有10 多种是致癌物质。烟雾中的有害物质会损伤血管内皮，增加血液黏稠度，促进血栓形成，还会引起氧化应激和炎症反应，诱发和加剧冠心病、脑血管病、心脏性猝死、外周血管疾病、主动脉瘤、肺癌等的发生和发展。
（二）吸烟让冠心病提前10 年
福建省高血压研究所吴可贵的研究成果表明，主动吸烟的危害极大，它使人的平均寿命缩短10 年，会使冠心病的患病时间提前10 年，并会使冠心病的危险性增加2 倍；使脑卒中的相对危险性增加50%。
（三）吸烟史和吸烟量以及被动吸烟均与疾病危险性相关
吸烟对人体的损害，与每天吸烟的支数以及是否并存其他心血管疾病的危险因素密切相关。被动吸烟的危害也很大。被动吸烟的危害与每天吸1 ～ 9 支烟卷相似。被动吸烟使急性心肌梗死发病危险增加25%。
（四）戒烟有利于身体健康
据调研统计，60 岁、50 岁、40 岁和30 岁时戒烟分别可赢得3 年、6 年、9 年和10 年的预期寿命。戒烟可使冠心病的远期死亡风险率降低36%。戒烟1 年后脑卒中再发危险降低20%，戒烟5 年后脑卒中再发危险可降低到与不吸烟者相同。戒烟还可使吸烟且合并代谢综合征者心脑血管病发病风险降低37%。所以，戒烟可减少心脑血管疾病和并发症的发生，有利于身体健康。
本文摘自化工化学出版社出版，戴德银、黄茂涛、张德云主编的《常见病用药及诊断》。
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