到了夏天，许多人会有这样的烦恼：莫名其妙地上火了！然而，从中医的角度上来说，火气大分为两种：实火和虚火。究竟实火和虚火怎样区分呢？它们的用药又有什么不同呢？
实火和虚火有很大的不同，只要体现在发病原因和症状上。实火，一般是由于天气原因所致的，如天气忽然变化、空气干燥、沙尘等；二是由于饮食引起的，如吃火锅、辛辣食品，过量饮酒等。一般表现为牙疼、喉痛、口舌生疮、口渴、便秘等。而虚火，一般都是由于急躁、疲惫过度等原因引起的，假如感觉燥热，或冒虚汗、口干、心烦、失眠、耳叫、头晕等，就虚火了。虚火是阴阳失调，但不是由于阳气尽对过剩，而是由于阴虚而造成了阳盛的假象。
“实火”与“虚火”的患者在使用清热药时是完全不同的，前者一般直接使用苦寒清热之药；而后者在清热的同时必须配合应用补虚药物和食物。如果是假热真寒的“虚火”就更要注意，一般不能单纯应用清热药，反而应以温热药为主。
实火：为阳热亢盛所致，多见于新病突起，病势较剧，治当清热泻火，或选用苦寒的黄连、黄芩、山栀子、大黄等组方，或用牛黄解毒片、黄连上清丸、栀子金花丸等中成药，以达清泄火热之目的。
虚火：为阴虚所致，多见于久病不愈，或大病之后，病势较缓，治当滋阴降火，选用知母、生地黄、熟地黄、鳖甲、地骨皮，以及苦寒而能退虚热的黄柏等组方，或用知柏地黄丸、大补阴丸等中成药，以达滋阴降火之目的。
我们要学会判断上火的类型，避免发病因素，正确选用药物，同时，生活上医嘱劳逸结合，饮食清淡。
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