出游长期在室外，会使皮肤变得过于敏感，过敏体质的人就会出现皮肤红肿、发痒等过敏症状。而皮肤受损的形态、范围、严重程度取决于接触物种类、接触时间的长短、接触部位和面积大小以及人体对刺激物的反应程度。轻者，局部皮肤充血，边缘有清楚的淡血斑；重者，在红斑基础上发生丘疹、水疤、糜烂、渗出等。轻者会感觉皮肤灼痒，严重者感到皮肤灼热或疼痛。
治疗皮肤过敏，主要是了解、去除诱因，防止再次接触。一般情况下，可服用抗组织胺类药，如扑尔敏4毫克，每日3次；还可口服维生素C片200毫克，每日3次，葡萄糖酸钙片1.0克，每日3次。过敏比较严重的，要在医师指导下选用皮质类固醇激素，如强的松10毫克，每日3次。
扑尔敏片，白色片剂，适用于皮肤过敏症：荨麻疹，湿疹，皮炎，药疹，皮肤瘙痒症，神经性皮炎，虫咬症，日光性皮炎，也可用于过敏性鼻炎，药物及食物过敏。主要不良反应为嗜睡、口渴、多尿、咽喉痛、困倦、虚弱感、心悸、皮肤瘀斑、出血倾向。作为组织胺H1受体拮抗剂，本品能对抗过敏反应（组胺）所致的毛细血管扩张，降低毛细血管的通透性，缓解支气管平滑肌收缩所致的喘息，本品抗组胺作用较持久，也具有明显的中枢抑制作用，能增加麻醉药、镇痛药、催眠药和局麻药的作用。本品主要在肝脏代谢。
扑尔敏片使用注意事项：
1.忌辛辣、生冷食物。2.感冒发热病人不宜服用。3.有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。4.青春期少女及更年期妇女应在医师指导下服用。5.对该品过敏者禁用，过敏体质者慎用。6.如正在使用其他药品，使用该品前请咨询医师或药师。
通常情况下，也可以进行局部治疗：急性期，用药宜简单，禁用使用刺激性易导致过敏的药品，轻者可用炉甘石洗剂或肤轻松软膏，外涂患处，每日2-3次；重者有水疤、溶液者可用0.1％洗必泰溶液湿敷，每日2次，待结痂后停用。
炉甘石洗剂，性状为淡粉红色的混悬液，放置后能沉淀，但经振摇后，仍应成为均匀的混悬液。本品所含炉甘石和氧化锌具有收敛，保护作用，也有较弱的防腐作用。用于各种皮疹，如荨麻疹、痱子、湿疹、带状疱疹等。
炉甘石洗剂使用注意事项：
1、本品为外用药，不能口服。2、避免接触眼睛和其他黏膜（如口、鼻等）。3、本品不宜用于有渗液的皮肤。4、使用前要摇匀。5、儿童必须在成人监护下使用。6、请将此药品放在儿童不能接触的地方。7.对本品过敏者慎用，过敏体质者慎用。
同时还应注意：
少量进食海鲜类食物，避免诱发皮肤过敏。到海滨城市旅游，一定管住自己的嘴，要禁受得住海鲜食品美味的诱惑。旅游本身会很疲劳，休息不好，睡眠不足，营养不均衡，身体抵抗力下降，免疫系统功能也会降低，加上强光长时间照射在皮肤上，大量进食海鲜食品，很容易出现皮肤过敏。另外，吃海鲜，尽量不要引用啤酒。这不仅仅是嘌呤物质升高，容易引起中风。还要注意的是，啤酒中的酒精与海鲜食品同食，也会诱发皮肤过敏。吃过海鲜，饮过啤酒，再到海边吹吹风，回到酒店再用过热的水洗澡，这些不正确的认识和生活习惯，会导致严重的后果。因为，一时的惬意，对于平时很少患皮肤过敏的人，也极易诱发全身性的皮肤过敏。
一旦发现有发痒、红肿等症状，最好不要用手乱挠，如严重应尽早到医院诊治。因为，突发严重的皮肤过敏，不仅全身的皮肤表面会在短时间内起疹、连结成片后，皮肤红肿、灼热，耳道、鼻孔、眼睑内皮肤，乃至阴部，都会有相同反应，瘙痒难忍。因此，应立即就医，遵从医嘱进行专业治疗和护理。
（责任编辑：陈琼）
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