(1)感冒的相关因素
·一般认为，感冒是因为气候变化、身体受凉、过度劳累、机体抵抗力下降，或通过呼吸道传染等因素所致。除此之外，感冒还有其他诱发途径。
感冒与饮食有关：一些感冒是由于“吃”而引起的，诸如过多地食用高脂肪食物、肉类、乳制品、黄酒等，可降低体内的免疫细胞抗病毒能力，引起感冒;过多地摄入高盐食物，可导致唾液分泌减少，使口腔粘膜水肿、充血、病毒增多，引起上呼吸道感染，食用过多的高糖食物，可消耗体内水分和营养物质，引起口干舌燥，使免疫力降低，进而诱发感冒。为此医生们建议，为了预防“吃”出感冒，饮食应荤素搭配，少吃油炸、腌制食物，少饮酒。
·接触感冒病人：如果接触感冒病人，再用手摸鼻子和眼睛就易感冒。因此，防止感冒最有效的方法之一就是勤洗手，改掉用手触摸鼻眼的习惯。
·情绪与免疫机能：情绪与免疫机能是一对“孪生兄弟”。经常发愁可引起免疫功能下降，机体杀伤、吞噬病原微生物和炎性细胞的能力削弱，干扰素水平降低，造成呼吸道防御功能减退，给无孔不入的呼吸道病毒以“可乘之机”。所以专家们认为，心胸豁达、情绪乐观是预防感冒的有效办法。
(2)感冒药选用
百种感冒药成分有4种
感冒药应根据医生的推荐购买。据专家介绍，市场上近百种的感冒药品，其主要成分不外乎4种。
解热镇痛成分：如对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠、氨基比林，其中尤以对乙酰氨基酚最为常用，这种成分专门对付发热、疼痛。
减轻鼻腔充血成分：盐酸伪麻黄碱、盐酸麻黄碱;原先大量使用的盐酸苯丙醇胺已被禁用，这种成分主要用来减轻鼻塞、流涕、喷嚏等症状。
镇咳药：氢溴酸右美沙芬、盐酸二氧异丙嗪等;咳嗽频繁者使用复方甘草合剂、咳必清;咳嗽痰多，痰液黏稠，则可加用必嗽平;这类成分中常常涉及植物药成分。
抗组胺药：扑尔敏、盐酸苯海拉明。用于减少过敏症状。
另外，在临床治疗中根据需要还常常选用抗病毒成分和抗菌素成分。在市场上所见的形形色色的感冒药，实际上总离不开这几种成分的组合。针对感冒药的市场调研显示，大多数居民乐意选用成分全面的感冒药。但同时采用这四种成分的感冒药品牌并不多，白加黑、泰诺、百服宁是含有这几种成分比较全面的品牌。
(3)症状消失立即停药
选择感冒药，最好要针对感冒导致的具体症状。首先，对症治疗，有的放矢：以发热、头痛、咽喉痛为主要症状者，可选择含有解热镇痛药为主要成分的药物，例如白加黑、感冒通等;以流涕、打喷嚏、鼻塞为主要症状者，可选择含有盐酸伪麻黄碱成分的药物，如新康泰克、泰诺等。症状消失后即停止用药，因为所有的感冒药都不宜长期服用。
患者选择口服感冒药还要考虑自身情况。例如，对于反复感冒者，以及家中的年老、体弱及儿童等患者，应该咨询医生，考虑加用免疫增强药;流行性感冒多由流感病毒引发，可考虑使用抗病毒药物;如果合并了呼吸道感染，出现发热等症状，应该在医生的指导下选用合适的抗菌药。
如果选用的是含有多种成分的复方药物，那么就只选一种，以防止重复用药而引起不良反应。
因为某些中药作用挥发较慢，故可以用作预防性药物，于感冒流行季节或病程早期服用。但最好征求医生或者药师的意见。实际上，感冒药，尤其是西药感冒药的副作用的确广泛存在，最通常的副作用的根源是对乙酰氨基酚、扑尔敏、盐酸伪麻黄碱等成分。但是，临床上所发现的副作用问题除偶发的成分过敏之外，更多的是由于没有按说明书服用药物，比如严重超剂量服用，或者在不适宜的年龄段服用。患者通常因为感冒药是常用药，而完全忽略其不良反应问题，但常用并不等于安全。
(4)预防药剂型翻新
感冒药也渐渐倾向于预防作用，诞生了一些外用的新产品，主要为预防作用。目前市场上的外用感冒类产品主要有喷剂和涂剂两种。据介绍，这些产品直接喷洒或涂抹于手部或鼻腔内，能有效阻挡病毒传播。记者在药店看到一种康尔膏，是一种直接作用于呼吸系统凝胶剂，取出少许，抹在鼻腔之内即可。在鼻腔温度的作用下，通过透皮组织吸收和挥发，可在鼻腔内形成12小时的缓释作用，从而达到预防效果。
外用感冒药的走俏缘于人们观念的更新。按照“是药三分毒”的古训，其实吃药治病，尤其是像感冒这种常见病已经是亡羊补牢的做法，真正的聪明者是要在预防感冒上下工夫。据专家介绍，由于外用型感冒药都以鼻腔受药，药效无需通过消化道进入血液循环系统，而是通过呼吸道直接进入肺部，从而起到杀灭病毒、病菌的功效，对老人、孕妇、幼儿均无禁忌，适用人群比内服药要广泛得多，因而将成为新一代感冒药的新宠。
每个种感冒药都不一样.你最好是看好自己的症状再用药.
（实习编辑：邓慧红）
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