我国著名临床白癜风专家刘云峰表示，早期的白癜风治疗应注意避免皮肤大量暴露在阳光下，做好防晒工作，其次，要注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃菠菜和芹菜，以免降低黑色素细胞的活性，避免皮肤炎症。

1、避免皮肤大量暴露在阳光下：白癜风患者皮肤抵抗力较弱，皮肤大量暴露在阳光下，可能会因为吸收过多紫外线而加重病情，建议白癜风患者出门时做好防晒工作，如打伞、戴帽子、戴眼镜等，避免阳光直接照射;

2、做好防晒工作：白癜风患者皮肤比较敏感，大量暴露在阳光下可能会引发皮肤不适，加重皮肤白斑的症状，建议做好物理防晒，如使用帽子、防晒衣等，尽量不要在阳光中暴晒;

3、饮食：要注意尽量少吃或不吃菠菜和芹菜，菠菜和芹菜中的草酸含量较高，可能会和身体中的钙元素结合，影响身体对钙元素的吸收，降低黑色素细胞合成的能力，从而加重病情。此外，烟酒也会影响黑色素细胞的活性，不利于疾病的恢复，建议白癜风患者戒烟、戒酒，多吃富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃、樱桃、西红柿等;

4、不要吃辛辣刺激性的食物：避免食用辣椒、胡椒等辛辣刺激性的食物，可能会刺激身体，不利于病情恢复，要保持饮食清淡，可以适当吃含有微量元素和蛋白质丰富的食物，如牛奶、鸡蛋等，有利于补充身体营养。

白癜风患者建议及时前往医院皮肤科就诊，进行视诊、皮肤镜等检查明确情况，遵医嘱进行治疗。

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