北京中科白癜风医院

如何预防白癜风复发

2017-05-23 13:27:27

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白癜风属于后天可发病的疾病,通常与自身免疫、遗传、神经化学物质等因素有关,表现为皮肤出现白斑,可逐渐扩大,各年龄段均可发病。白癜风复发的主要原因为原有的治疗效果不佳,导致白癜风的原因并未解除,所以容易出现复发。为预防白癜风复发,需要做到劳逸结合、保持心情舒畅、注意防晒、坚持治疗等。

1、劳逸结合:劳累会导致人体免疫力下降,免疫力低下则会使白癜风发作。因此需要避免劳累、熬夜,适当锻炼身体,保持健康的生活方式;

2、保持心情舒畅:精神因素可诱发和加重白癜风,所以需保持心情舒畅,及时排解压力,避免情绪波动较大,如有心理压力可与家人、朋友进行沟通,或进行适当运动,如爬山、骑单车等,此外也可以通过旅游、听音乐等方式减轻压力,调节情绪;

3、注意防晒:白癜风患者在外出时需做好防晒,尤其在紫外线较强时尽量减少外出,或者采取物理防晒,如防晒衣、防晒伞、防晒霜等,避免阳光中的紫外线直接照射皮肤;

4、坚持治疗:白癜风是皮肤黑色素细胞被破坏,而引起的皮肤出现白斑的疾病,一旦发生通常需要坚持治疗,不能半途而废。临床上白癜风的治疗周期通常为3-6个月,应坚持治疗,避免半途而废,否则会导致白癜风复发。常用的药物包括糖皮质激素类药物、钙调磷酸酶抑制剂、维生素D3衍生物以及免疫调节剂等。

除上述预防措施外,白癜风患者在日常生活中需注意均衡饮食,多食用含有丰富蛋白质和维生素的食物,如鸡蛋、瘦肉、牛奶、西红柿、胡萝卜等,避免食用辛辣、刺激、肥腻的食物,如烧烤、火锅、肥肉等,以免影响疾病恢复。

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