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乳腺增生报警信号
李冰 35岁 电台节目主持人
近半年来，我时常感觉乳房不适，尤其来月经前的两天和经期中，乳房发胀，还有隐隐的疼痛感。开始我觉得这是女人在经期的正常生理反应，应该没什么大不了的，也就没把它当回事。
那次性生活后，我在老公的怀抱里很快进入了梦乡，一觉醒来后，老公非要拉着我去医院做什么检查。我以为是他病了，就请了假陪他去。哪知到了医院我才明白过来，原来要做检查的人是我，是他在亲热的时候发现我的乳房里有一个小疙瘩，又知道我每次快来例假的时候都嚷嚷着乳房有一点胀痛的，想着我的乳房胀痛和肿块有关系，就带着我来检查了。
经过医生详细检查，确诊我得的是轻度的乳腺增生，不必服用任何药物，每3个月至半年来检查一次就可以了。
说真的，老公的细心特别让我感动，尤其是当医生对我说“乳房的疾病，做丈夫的其实更容易发现，要是所有的男人都像你丈夫一样细心就好了”的时候，我真的觉得自己是世界上最幸福的女人了。
认识乳腺增生
乳腺增生是成年女性最常见的乳腺疾病，在30岁以上的女性中，50%的人有不同程度的乳腺增生。
乳腺增生的发生与内分泌功能失调、黄体素分泌减少、雌激素相对增多有关，此外，情绪不稳定、心情不舒、过度劳累、性生活不和谐、生活环境变迁，或者过食含有激素的滋补品和长期使用含有激素成分的化妆品等等，也可影响人体内雌孕激素分泌的比例失调或分泌节律紊乱而引起乳腺组织增生。
乳腺增生突出的临床表现，一是周期性的乳房胀痛，月经来潮前乳房胀满疼痛，月经来潮后乳房胀痛缓解乃至消失，待下次月经来潮前又出现周期性的变化。但也有一些女性的乳房胀痛没有规律，不管什么时候都痛，这说明增生的的程度比前者要重一些。二是乳房肿块，可以在一侧或两侧的乳房摸到大小不等、质地较韧、界限不太清楚、活动度好的肿块，用手指按压可感到疼痛。肿块在月经来潮时增大，月经过后又明显缩小。
乳腺增生一般预后较好，但也有少数的乳腺增生会恶变成乳腺癌，所以不能大意。
乳腺增生治疗
当症状较轻，仅有轻度经前乳房胀痛，乳房内散在细小的颗粒样结节，其病情不影响工作与生活时，不必服用任何药物，每3个月至半年到专科医生处检查一次就可以了。当症状较严重而影响工作或生活时，则应视情况给予不同的治疗，常用的治疗方法有中药、针灸、手术等。在治疗的同时，注意保持情绪稳定，保持性生活和谐，生活要有规律，劳逸结合，合理饮食，对治疗及预防乳腺癌的发生很有帮助。
预防措施
选择合适的文胸 如果双手上举时，文胸下围也跟着上提，或者站立时文胸中心部位不服帖，或者有部分乳房在罩杯之外，或者文胸背部下围比前面的下围高，就说明这个文胸不适合你，需要更换。
每月做一次乳房自我检查 如果没有绝经，最好是在月经周期的第7天到10天检查，因为这段时间里乳房最松弛，最容易发现异常：若是已经绝经了，就选择一个固定时间，比如每月的月初，进行检查。每次检查完毕，都最好能将这个月的情况和上个月的情况比较一下，一旦发现可疑情况，就要立即到乳腺科或综合医院的普外科就诊。在做乳房检查时，应该用中间三个手指的指腹紧贴着皮肤循环按摩检查，同时要注意，不能用指尖检查，不要跳跃着检查，不要用手指抓捏乳房，手指与乳房之间不能隔着衣服。
生活中药注意保持情绪稳定保持性生活和谐，生活要有规律，劳逸结合，合理饮食，这些都对治疗及预防乳腺癌的发生很有帮助。
贫血报警信号——
梁宝华 29岁 媒介经理
可能是被爱情的甜蜜冲昏了头脑吧，热恋时我忘记了妈妈的反复叮咛，和他偷食了禁果。禁果的美妙滋味让我们迷乱，只要有机会，我们就会争分夺秒地爱上一回。那时候，年轻的我们根本没有一点避孕的概念，所以当我发现自己怀孕时，我慌张得不知如何是好。他倒是挺镇定的，陪着我去医院做了人工流产。当冰冷的锈钢钳子进入到我的身体时，我疼得差点晕过去。
流产后还不到一个月，他火一般的热情就又把我烧晕了，我们寻找一切可能的机会亲近，没两个月吧，我就发现我再次怀孕了。我心里后悔得要命，可是世上哪有卖后悔药的啊，我还得流掉这个孩子。
这一次我做的是药流，因为流产不全出血不止，又做了清宫。疼痛受罪倒也罢了，可是我发现，做了这两次流产后，我的身体大不如以前了，时常觉得头晕眼花的，还心跳加快，小腹那里也是隐隐作痛，脸色也不如以前红润了。
我自己到医院做了检查，结果不仅查出来我得了慢性的盆腔炎，还有严重的贫血。我真的很怀念自己以前青春飞扬的样子，如果时光可以倒流，我一定会好好地爱惜自己的身体，不那么轻率地付出自己的第一次，至少也要懂得一点避孕的知识，不让自己的身体受到伤害了。
认识人工流产
人工流产是避孕失败的一种补救方法，目前最常见的方法无外乎手术流产和药物流产两种，但无论哪种方法，都会对女性的身体造成一定程度的伤害，甚至使女人失去生育能力和做母亲的幸福。
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