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光线也是导致性早熟的重要原因之一。人脑中的松果体分泌褪黑激素，一旦分泌增多时，便抑制人类性腺的发育。医学家研究发现，松果体细胞受光线的影响，黑暗能增强它的活动，光明则起抑制作用。
人类的松果体一般在儿童中期发育至高峰，从而抑制了性腺的过早发育。但从7—10岁起，松果体开始逐渐退化，性机能随之慢慢增强。儿童若受过多的光线照射，会通过减少松果体褪黑激素的分泌，导致性早熟。这种增加的光照，既可来自阳光，也可来自灯光，尤其是人造灯光的广泛应用，更是极大地改变了人们的生活规律。据统计，近百年来，女性成熟年龄不断提前，差不多每12年提前4个月，男性性成熟年龄也大为提前，其灯光的影响绝不可等闲视之。
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