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显然，阿磊陷入了被同学嫉妒和冷落的烦恼。当孩子因为被嫉妒而备感焦虑时，家长该怎样指导孩子摆脱烦恼呢？
首先，家长应对孩子进行安慰，细心呵护。如果孩子被嫉妒而难受时得不到父母的安慰，久而久之，必会产生与父母的疏远感，以后就不愿意与父母交流沟通了。当然，家长在安慰孩子的同时，也要积极地帮助孩子分析查找被人嫉妒的原因，也许孩子本身除了学习好、讨人喜欢之外，还存在一些问题，比如说看不起比自己学习差的同学，处处喜欢显示出自己比别人强，不愿意帮助同学等等。
第二，教给孩子一些与人交往的小技巧，帮孩子取得他人的认同。如果孩子出类拔萃，家长千万要注意经常提醒孩子不要与同学针锋相对致使矛盾激化，不可有意显示自己如何如何，要指导孩子恰如其分地去和同学友好相处，多对别人作出肯定的评价，取得他人的支持和信任。
第三，让孩子适当地“示弱”，赢得他人的同感。大凡被人嫉妒的人，几乎都是强者。假如孩子成绩、能力、特长“鹤立鸡群”，引起了别人嫉妒，家长可设法帮孩子改变处境，比如，让孩子适当时候展示自己的弱项，以赢得他人的同感。
第四，坚持自己的长处，帮助孩子变被人嫉妒为被人羡慕。由于表现比较出色而招来一些人际之间的麻烦，其实是很正常的现象，千万不能因噎废食。家长要让孩子明确自己的终极目标是什么，不要动摇自己的决心，要用自己的实际行动向他人证明自己的优秀，用宽容的言行去感化别人的嫉妒心理，最终必将化别人的嫉妒为羡慕。
（实习编辑：魏文巧）
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