长假 要警惕“蜜月型”腺炎
大多数新人会选择在国庆长假时度蜜月，眼下正值国庆长假期间，蜜月中的新人们可要注意蜜月健康，尤其男士要警惕“蜜月型”前列腺炎。
结婚不到一年的张先生向我们讲述了其结婚时的经历。张先生和交往了5年的女友终于在去年7月结束了“爱情长跑”。本来预计7月1日办喜事，但办喜事前的准备工作却已累坏了两个人，从最开始的装修房子、布置新家、购买电器，到张罗酒席、联系饭店、通知亲友，忙得张先生团团转。终于盼来了办喜事的好日子，可是一桌桌的敬酒已经让张先生吃不消了。喜事过后，总算感觉可以轻轻松松地去海边度假了，在风景宜人的海边，压制已久的性欲得到了释放。蜜月回来后不久，张先生便出现了尿频、尿疼、小腹坠胀等现象。张先生和爱人都很着急，到医院检查后，才知道是“蜜月型”前列腺炎。
为什么新婚男士会患此病呢?为解开这个谜团，我们请教了东方医院泌尿外科的专家，希望能为将要结婚的情侣们敲响警钟。
蜜月型前列腺炎的患病因素
蜜月型前列腺炎是新婚男士最容易患的疾病，主要原因是新婚期间性生活不规律或过度频繁造成的，但除此以外，过度劳累、过量饮酒、不洁性交也是引起前列腺炎的原因。
一、过度劳累
前列腺炎同病毒性感冒一样，人们往往是在身体虚弱的时候最容易被传染，如果抵抗力好也许还可以幸免。
二、饮酒过量
在结婚期间如果大吃大喝、过量饮酒、吃辛辣等刺激性食物，都会使前列腺充血过度而导致发炎。按照我国的传统习惯，在结婚典礼上不多喝几杯酒总认为不尽兴，不热闹，况且又是自己的大好日子。
三、不洁性交
新人到外地去度蜜月，路途劳累，加上有的旅游景区的住宿条件差，旅馆不干净等原因也容易感染。
四、新婚期间性生活不规律或过度频繁
据统计，在短时间内反复多次性交者，急性前列腺炎的发病率高达98.7%。新婚夫妇由于新婚，男女双方尤其是男士的性欲比较旺盛，性生活的次数比较频繁，往往一夜间重复性交几次。有些男士为了在新婚的性生活中增添点乐趣，不顾身体健康吃一些能够延长性交时间的壮阳药，后果也是不堪设想的。
蜜月型前列腺炎的症状
1、早泄、遗精、射精疼痛、阳痿或勃起不坚等性功能障碍；
2、尿频、尿急、尿痛、血尿或血精；
3、严重者有乏力、虚弱、厌食、恶心呕吐、发热、寒战、虚脱现象，伴有腰骶部、会阴部、耻骨上、腹股沟、睾丸等部位不适或疼痛等；
4、由于频繁的性生活，往往使男士常常感到身体力不从心，甚至出现精神恍惚、食欲不振、气短心虚等症状。
营养补充预防前列腺炎
营养的补充和调配应注意以下几个方面：
一、补充优质蛋白质
蛋白质是合成精液的重要原料，所以在日常膳食中应多补充优质蛋白质。多吃一些瘦肉、鱼虾、禽蛋及豆制品。烹饪时最好采取蒸、煮、烧、炒等方法，这样可避免高温造成的营养损失。
二、维生素补充要平衡
维生素A可促进蛋白质的合成，加速细胞分裂的速度和刺激新的细胞生长；维生素C具有抗病解毒作用，可以增强机体免疫力；维生素E能调节性腺功能，并有增强精子活力的作用。这些维生素广泛存在于绿叶蔬菜、新鲜水果及动物肝脏、植物油等食物中。
三、含矿物质食物不可少
铁的缺乏可能导致性交后出现疲乏、无力、喘息、面色苍白等现象，因此要注意铁的补充。此外，钙、磷、锌、硫、铬、硒等微量元素也是精液的组成物质，对激发精子的活力有特殊功效，这些成分可在绿叶蔬菜中摄取。
此外，蜜月期间男士最好不要饮酒或少饮酒并禁烟，适当节制性生活，这些对于后代优生也是不可忽视的因素。
缓解前列腺炎痛苦的方法
多喝水 前列腺炎患者应多多补充水分，每天喝2～3升矿泉水，增加尿液，有助于排出废物。
适量运动 最好的运动方式是走路，不宜骑自行车，因为车座会压迫前列腺，加重病痛。
热水疗法 坐在热水中(以能忍受的最高温为限)15～30分钟，每天1～2次。
吃南瓜子 每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，几乎对所有前列腺毛病均有帮助。
避免性行为 当前列腺受感染或不适时，性行为会使问题更严重。
指压疗法 按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于改善前列腺的功能。
(实习编辑：陈占利)
