怀孕初期饿了一般情况下可以吃零食。
怀孕期间由于胎儿生长发育需要消耗母体能量,会导致孕妇新陈代谢加快,从而出现饥饿的情况。此时适当吃零食能够为机体补充一定的热量,有助于维持正常的生理活动,一般不会对身体健康造成不良的影响。但是要注意的是,在吃零食的同时也要注意饮食多样化,保证营养均衡。
如果孕妇在怀孕初期存在妊娠期糖尿病,则不建议食用高糖分零食以避免血糖波动。
孕期饮食应遵循多样化、均衡的原则,并避免暴饮暴食,以免引起不适症状。
按专科找
按疾病找