羊水穿刺最佳时期一般是孕16-20周，但具体时间需要根据孕妇的具体情况进行判断。
羊水穿刺是一种产前诊断方法，主要是通过抽取孕妇的羊水标本，来获得有关胎儿健康和发育情况的信息。通常情况下，在怀孕16-20周时进行羊水穿刺是比较合适的，因为此时羊水量比较充足，而且胎儿还处于生长发育阶段，进行羊水穿刺可以更好地获取到胎儿的遗传信息。如果孕妇超过20周再进行羊水穿刺，则可能会导致宫腔内感染、流产等不良后果的发生概率增加。因此，建议孕妇在医生指导下选择合适的时间进行羊水穿刺检查。
另外，需要注意的是，由于羊水穿刺属于有创操作，所以存在一定的风险性，如可能导致胎盘早剥、绒毛膜下出血等情况发生。因此，建议孕妇在进行羊水穿刺之前要充分了解该检查的风险，并且要在专业医生的操作下进行。
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