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孕妇晚期两边侧睡臀部痛可以考虑针灸疗法、推拿按摩、热敷治疗、非甾体抗炎药、硫酸镁等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议咨询专业医生以获得适当的治疗建议。
1.针灸疗法
通过刺激特定穴位来缓解肌肉紧张和疼痛。对于孕期腰背及下肢酸胀、乏力等不适症状有一定的改善效果。
2.推拿按摩
通过手法对背部、腰部等部位进行按摩以达到舒缓肌肉的目的。此方法适合在家中由配偶或其他家属协助进行。
3.热敷治疗
使用热水袋或暖宝宝贴于患处促进局部血液循环和代谢。睡前使用有助于放松身心进入高质量睡眠状态。
4.非甾体抗炎药
此类药物具有解热镇痛的作用，能够减轻炎症反应和缓解疼痛。适用于轻度至中度的急性发作性关节炎。需遵医嘱服用，并注意观察消化道副作用。
5.硫酸镁
硫酸镁有松弛平滑肌的作用，能降低神经系统的兴奋性，从而起到止痛的效果。主要用于妊娠期高血压综合征严重先兆子痫和子痫患者。
建议患者定期更换姿势，避免长时间保持同一姿势导致身体疲劳。同时，可适当增加富含钙质食物如牛奶、酸奶等的摄入量，有利于骨骼健康。
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