子宫肌瘤的人能吃莲子
2023-08-05 20:12:5839健康网
子宫肌瘤的人通常能吃莲子，目前临床上并未证实食用莲子后，会导致子宫肌瘤出现增大的情况。而且莲子富含营养物质，子宫肌瘤的人群可以适当食用莲子，如新鲜莲子、无花果干等，对身体存在一定好处。
1、新鲜莲子：富含蛋白质、维生素，以及铁、锌、钙等微量元素，食用后可以补充机体所需营养物质，还可以增强自身体质。莲子中含有的单宁具有止血作用，所以食用后可能会使月经量减少，但不会导致子宫肌瘤增大;
2、无花果干：主要是由莲子制成，含有一定量的维生素、蛋白质、脂肪，食用后可以补充机体所需营养，还可以促进胃肠蠕动，改善便秘现象。子宫肌瘤的人群食用莲子后，不会对子宫肌瘤造成明显影响，所以可以适量食用;
3、龙眼：是龙眼的干燥果肉，其中含有一定量的铁、钾、钙、葡萄糖、蛋白质、维生素等，子宫肌瘤的人群食用龙眼后，可以补充机体所需的营养，还可以在一定程度上促进血红蛋白生成，增强自身体质;
4、其他：如红枣、荔枝、樱桃、黑枣、葡萄等水果，子宫肌瘤的人群食用后，不会对机体造成明显影响，同时还可以补充机体所需的铁元素。
此外，在日常生活中，子宫肌瘤的人群应注意少吃热性、油腻、辛辣的食物，如羊肉、桂圆、八角、鲫鱼以及炸鸡等，以免导致子宫肌瘤出现增长，不利于身体健康。
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