坐月子滑手机看电影 高龄产妇恶视力上身
2023-07-27 17:34:0439健康网
坐月子期间玩手机不仅影响视力，还会影响身体健康。高龄产妇坐月子期间玩手机，不仅影响视力，还会引起便秘、落下月子病。建议坐月子期间避免玩手机，保持充足的睡眠，做好自身的护理。
1、影响视力：坐月子期间玩手机，眼睛长时间注视手机屏幕，会造成眼睛疲劳、眼睛干涩等情况，会影响产妇的视力，导致视力下降，而且手机屏幕散发的蓝光，会影响视网膜细胞的发育，可能会损伤视网膜，导致视力下降，甚至有可能导致后期出现夜盲症。建议坐月子期间避免玩手机，可以玩投影仪，相对比较安全;
2、引起便秘：产妇在坐月子期间身体虚弱，而且平时活动量比较少，玩手机可能会导致坐月子期间活动量减少，甚至不活动，可能会导致胃肠蠕动减慢，从而出现便秘的情况;
3、落下月子病：月子期间由于产妇身体虚弱，而且平时消耗量大，坐月子期间玩手机可能会造成身体受凉，导致落下月子病;
4、其他：坐月子期间玩手机，还可能会因为手机中产生的辐射，影响产妇的血液循环，从而对产妇的身体健康造成损伤。
建议产妇在坐月子期间避免玩手机，需要多注意休息，保持充足的睡眠，做好自身的护理。同时应注意饮食调理，多吃新鲜的蔬菜、水果，如苹果、香蕉、胡萝卜等，补充维生素。
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