怀孕期间，尤其是妊娠前三个月，胎儿器官发育关键时期，是不建议使用电脑、手机等电子产品，也不建议长时间处于有电磁辐射的工作环境中的。
因为此时胚胎着床还不稳定，容易受外界因素影响导致先兆流产的发生。如果必须接触，尽量做好防护措施，如穿戴防辐射服、配戴防辐射眼镜等。同时注意休息，保证充足睡眠，适当运动，有利于身体健康。
对于存在习惯性流产或既往有先兆流产史的孕妇而言，孕期可能需要更严格的电磁辐射防护，甚至考虑在医生指导下使用防辐射服。
选购防辐射服时，需关注产品是否经过权威机构认证，并确保其有效性和适宜性。此外，适量摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果和坚果，有助于减轻电磁辐射对人体的影响。
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