子宫下垂在临床上通常指子宫脱垂,轻度子宫脱垂患者可在医生指导下采取保守治疗,中度或重度子宫脱垂患者可在医生建议下采取手术治疗,在治疗期间,患者应注意饮食清淡、易消化,以及注意营养均衡。
一、注意事项:
1、注意休息:子宫脱垂的患者不要从事重体力劳动,避免影响盆底肌肉韧带收缩恢复,导致子宫脱垂症状加重;
2、避免增加腹压:患者在剧烈咳嗽、打喷嚏、跳跃、跳绳等动作时,要注意缓解,以免加重子宫脱垂的程度;
3、注意饮食:建议子宫脱垂的患者多吃富含纤维素的食物,如玉米、土豆,新鲜的蔬菜、水果等,保持大便通畅,避免因便秘加重腹压,导致子宫脱垂症状加重;
4、注意清洁:在大小便后,建议患者用温水清洗外阴,保持外阴清洁,避免因局部刺激,导致子宫脱垂症状加重。
二、饮食:
1、清淡、易消化:子宫脱垂的患者可以多吃高蛋白食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶等,增加营养,以便于机体组织细胞再生,帮助恢复体力,提升盆底肌肉韧带的收缩功能。还应多吃新鲜的蔬菜、水果,如苹果、芹菜等,补充维生素,预防便秘症状,避免因排便不畅,导致患者用力屏气,加重子宫脱垂症状;
2、注意营养均衡:患者要注意不挑食,保持营养均衡,避免因营养不良,造成体质虚弱,使子宫脱垂症状加重;
3、含丰富纤维素的食物:子宫脱垂的患者,建议多吃富含纤维素的食物,如芹菜、菠菜、油菜、苹果、橘子等蔬菜和水果,补充营养,有利于机体恢复体力,缓解便秘症状。
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