首页 > 产科 > 产科资讯

子宫轻度下垂可以做臀桥吗

2023-09-18 05:19:5839健康网

子宫轻度下垂患者可适量进行臀桥运动。

子宫下垂通常是因为骨盆底肌肉组织薄弱所致,而臀桥运动有助于增强骨盆底肌肉的力量与紧致度,从而提升对子宫的支持作用。但是鉴于个体差异及病情变化,在实施前应咨询专业医生的意见。

如果女性存在肥胖、多胎妊娠或巨大儿分娩史等高危因素,则不建议进行臀桥运动。因为这些因素会增加盆腔压力,加重子宫下垂的程度。

对于子宫下垂的患者,平时应注意避免过度劳累,尤其是提重物,以减少腹压增加导致症状加剧的风险。适当的盆底肌锻炼也有助于改善症状,但应在医师指导下进行。

39健康网版权所有,授权转载请注明来源。

精彩推荐

查看更多 >

猜你喜欢

抢挂专家号,咨询热心导诊MM
百度推荐

精选

进入39健康网首页

查疾病

热门
痛经
荨麻疹
宫颈糜烂
高血压
登革热
尖锐湿疣
妇科
月经不调
阴道炎
子宫肌瘤
男科
包皮过长
前列腺炎
早泄
儿科
手足口病
小儿感冒
小儿肺炎
内科
冠心病
肺结核
支气管炎
外科
肩周炎
乳腺增生
骨质增生
皮肤
湿疹
狐臭
脚气

查药品

热门
六味地黄丸
逍遥丸
金匮肾气丸
云南白药
阿胶
片仔癀
妇科
保妇康栓
调经丸
妈富隆
男科
伟哥
前列舒乐胶囊
养血生发胶囊
儿科
小儿感冒颗粒
小儿止咳糖浆
小儿七星茶颗粒
心脑血管
厄贝沙坦片
血脂康胶囊
速效救心丸
糖尿病
美迪康
消渴丸
拜唐苹
跌打损伤
云南白药气雾剂
云南白药创可贴
跌打万花油

好医院

按专科找

外科
心胸外科
泌尿外科
乳腺外科
肛肠外科
肝胆外科
血管外科
内科
神经内科
消化内科
呼吸内科
内分泌科
肾内科
风湿科
其他科室
妇科
耳鼻喉科
整形科
中医科
皮肤科
心理咨询
按疾病找
劲椎病
脑梗塞
高血压

好医生

按专科找

外科
心胸外科
泌尿外科
乳腺外科
内科
神经内科
消化内科
呼吸内科
其他科室
妇科专家
产科专家
中医专家

按疾病找

外科
烧伤专家
骨折专家
肺癌专家
内科
胃炎专家
高血压专家
冠心病专家
其他科室
头痛专家
湿疹专家
肾结石专家
39健康网-39健康網-合作-导航