孕妇可以适量吃黑椒。
虽然黑椒中含有一定的营养物质如维生素C、B族维生素等,还具有促进食欲的作用,适当进食有利于改善孕期食欲不振的现象。但因其属于调味品,并不能为机体提供足够的营养,所以需要搭配其他食物一起食用。
对于妊娠期患有胃炎或消化道溃疡的孕妇,则不宜过多摄入黑椒,以免刺激胃黏膜而加重病情。
孕期饮食需注意均衡多样,避免过量摄入辛辣刺激性食物以减少胃肠道不适的发生。若在食用黑椒后出现腹痛或其他不适症状,应及时就医诊治。
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